Yintang پوائنٹ کی افادیت اور کام کا جائزہ

Yintang پوائنٹ ابرو کے درمیان واقع ہے۔ یہ روایتی چینی طب ایکیوپنکچر اور مساج میں عام طور پر استعمال ہونے والا نقطہ ہے۔ اس میں کیوئ اور خون کو منظم کرنے، دماغ کو پرسکون کرنے اور سر درد کو دور کرنے کے کام ہوتے ہیں۔ اس کے اہم افعال کو تین اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:سب سے پہلے، اعصابی نظام کے کام کو بہتر بنائیں, جیسے بے خوابی اور اضطراب سے نجات؛دوسرا مقامی علامات کو دور کرنا ہے۔، جیسے ناک بند ہونا اور پیشانی میں درد؛تیسرا دائمی بیماریوں کا معاون علاج ہے۔، جیسے ہائی بلڈ پریشر اور چکر آنا۔ مندرجہ ذیل مواد ان اثرات پر توجہ مرکوز کرے گا، روایتی چینی طب کی تھیوری اور جدید ایپلی کیشنز کو ملا کر ان کے مخصوص افعال اور آپریشن کے طریقے متعارف کرائے گا۔

1. اعصابی نظام پر ینتانگ پوائنٹ کا ریگولیٹنگ اثر

ینتانگ پوائنٹ کو چینی طب میں "روح کا گھر" سمجھا جاتا ہے۔ اس نقطہ کو متحرک کرنا میریڈیئن ترسیل کے ذریعے دماغی افعال کو متاثر کر سکتا ہے۔ طبی مشاہدے سے پتہ چلتا ہے کہ Yintang پوائنٹ پر اعتدال پسند دباؤ یا ایکیوپنکچر کر سکتے ہیں۔اضطراب کو دور کریں اور نیند کے معیار کو بہتر بنائیں. مثال کے طور پر، بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن کی ایک تحقیق میں پتا چلا ہے کہ ینٹانگ پوائنٹ پر روزانہ 3-5 منٹ تک مساج کرنے سے کورٹیسول کی سطح کم ہوتی ہے اور اعصاب کو سکون ملتا ہے۔ اس کے علاوہ، زیادہ دماغی مشقت کی وجہ سے ہونے والے سر درد اور ارتکاز کی کمی کے لیے، Yintang پوائنٹ کو آہستہ سے رگڑنے سے بھی کافی سکون بخش اثر ہوتا ہے۔

2. مقامی علامات پر ینتانگ پوائنٹ کا ریلیف اثر

ینتانگ پوائنٹ گورنر میریڈیئن اور بلیڈر میریڈیئن کے چوراہے پر واقع ہے اور اس کا براہ راست اثر ناک، سر اور چہرے کی علامات پر پڑتا ہے۔ روایتی چینی طب کے کلاسک "ایکیوپنکچر اور موکسی بسشن A اور B Jing" کے مطابق، یہ نقطہ "سر میں ہوا اور ناک کے یوآن کو کنٹرول کر سکتا ہے" اور جدید دور میں عام طور پر استعمال ہوتا ہے۔الرجک ناک کی سوزش اور ناک کی بھیڑ کو دور کریں۔. آپریشن کے طریقہ کار کے لحاظ سے، آپ اپنے انگوٹھے کے گودے کو نیچے سے اوپر کی طرف دھکیلنے کے لیے استعمال کر سکتے ہیں، اور Yingxiang پوائنٹ کے ساتھ مل کر اثر بہتر ہوگا۔ کچھ مریضوں نے بتایا کہ 1-2 ہفتوں تک مسلسل مساج کرنے کے بعد موسمی ناک کی بھیڑ کی تعدد میں نمایاں کمی واقع ہوئی ہے۔

3. دائمی بیماریوں کے انتظام میں Yintang پوائنٹ کی معاون درخواست

ہائی بلڈ پریشر اور چکر آنا جیسی دائمی بیماریوں کے لیے، Yintang پوائنٹ کو معاون کنڈیشنگ طریقہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ روایتی چائنیز میڈیسن کے گوانگ ڈونگ پراونشل ہسپتال کی طرف سے کئے گئے ایک طبی تجربہ نے ظاہر کیا کہ تائیچونگ پوائنٹ اور ینتانگ پوائنٹ پر ایکیوپنکچر کے ساتھ مل کر،یہ ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کے سسٹولک بلڈ پریشر کو اوسطاً 5-8mmHg تک کم کر سکتا ہے۔. تاہم، یہ واضح رہے کہ اس طرح کی درخواستیں پیشہ ور معالجین کی رہنمائی میں کی جانی چاہئیں اور منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتے۔ روزانہ صحت کی دیکھ بھال میں، آپ مستحکم بلڈ پریشر کو برقرار رکھنے میں مدد کے لیے ہر بار اپنی انگلیوں کے ساتھ Yintang پوائنٹ کو 30 بار ٹیپ کر سکتے ہیں۔

خلاصہ اور نوٹس

ینتانگ پوائنٹ روایتی چینی طب میں ایک روایتی ایکیو پوائنٹ ہے۔ اس کے افعال میں نیوروموڈولیشن، مقامی علامات میں بہتری اور دائمی بیماریوں کا معاون علاج شامل ہے، لیکن اسے سائنسی طور پر استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ مساج کی شدت ہلکی ہونی چاہیے، دن میں 1-2 بار مناسب ہے۔ اگر ایکیوپنکچر کی ضرورت ہو تو، باقاعدہ طبی ادارے کا انتخاب یقینی بنائیں۔ فی الحال، مارکیٹ میں الیکٹرانک مساج بھی موجود ہیں جن میں Yintang پوائنٹ پوزیشننگ فنکشن شامل ہے، جیسے"iNeck3"مصنوعات، لیکن نتائج ہر شخص سے مختلف ہوتے ہیں. اس بات پر زور دیا جانا چاہئے کہ ایکیوپوائنٹ تھراپی صرف ایک معاون ذریعہ ہے، اور سنگین بیماریوں کا بروقت طبی علاج سے علاج کیا جانا چاہئے۔

اقتباس کے ذرائع:
1. "ایکیوپنکچر اور موکسی بسشن کلاسیکی A اور B" (جن ہوانگ فو ایم آئی)
2. بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن "اضطراب کی علامات پر ایکیوپوائنٹ مساج کے اثرات پر تحقیق" (2020)
3. "ہائی بلڈ پریشر کے ایکیوپنکچر کی مدد سے علاج پر کلینیکل رپورٹ" گوانگ ڈونگ پراونشل ہاسپٹل آف ٹریڈیشنل چائنیز میڈیسن (2019)