پولیگونیٹم کو صحیح طریقے سے کیسے لیں؟

پولی گوناٹم ایک روایتی چینی ادویاتی مواد ہے جو کیوئی اور ین کی پرورش، تلی کو مضبوط کرنے اور پھیپھڑوں کو گیلا کرنے وغیرہ کے کام رکھتا ہے۔ تاہم، ضمنی اثرات سے بچنے کے لیے اسے صحیح طریقے سے لینے کی ضرورت ہے۔ یہ مضمون یہاں سے شروع ہوگا۔قابل اطلاق گروپس، خوراک، عدم مطابقت، عام استعمال اور احتیاطی تدابیرہوانگ جینگ کو سائنسی طور پر استعمال کرنے میں قارئین کی مدد کے لیے پانچ پہلو تیار کیے گئے ہیں۔

1. قابل اطلاق گروپس اور ممنوعات

Polygonatum کے لیے موزوں ہے۔تلی اور معدہ کی کمزوری، پھیپھڑوں کے خشک ہونے کی وجہ سے خشک کھانسی، اور ناکافی کیوئ اور خونذیابیطس والے افراد، گرم اور مرطوب آئینوں والے افراد اور حاملہ خواتین کو محتاط رہنا چاہیے۔ منگ خاندان کے "کمپینڈیم آف میٹیریا میڈیکا" میں ریکارڈ ہے کہ یہ "جسم کو ٹانفی کرتا ہے، کیوئ کو بھرتا ہے، اور دل اور پھیپھڑوں کو نمی بخشتا ہے۔" تاہم، ضرورت سے زیادہ خوراک پیٹ کے پھیلاؤ کا سبب بن سکتی ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ پہلی بار استعمال کرنے والے تھوڑی مقدار سے شروع کریں اور جسم کے رد عمل کا مشاہدہ کریں۔

2. خوراک اور خوراک کی مدت

خشک Polygonatum japonica کی روزانہ کی خوراک کو اندر اندر کنٹرول کیا جانا چاہیے۔10-15 گرامتازہ مصنوعات کو 30 گرام تک بڑھایا جا سکتا ہے۔ بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن کے پروفیسر ژانگ تجویز کرتے ہیں کہ "مسلسل استعمال کو 2 ماہ سے زیادہ نہیں، اور دوبارہ استعمال شروع کرنے سے پہلے ایک ہفتے کا وقفہ"۔ اثر کو بڑھانے کے لیے اسے وولف بیری اور شکرقندی کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے، لیکن اسے مسالہ دار کھانے کے ساتھ کھانے سے گریز کریں۔ درج ذیل جدول عام خوراک کی شکلوں کے لیے ایک حوالہ خوراک ہے۔

3. کلاسیکی کھانے کے طریقے

1۔پولیگونیٹم دلیہ: 10 گرام خشک چیز لیں اور اسے ناشتے کے لیے موزوں جاپونیکا چاول کے ساتھ پکائیں۔
2.ہوانگجنگ شراب: 50 گرام پولی گوناٹم سیبیریکم 500 ملی لیٹر سفید شراب میں بھگو کر 15 دن کے بعد 20 ملی لیٹر روزانہ پئیں
3.شہد Polygonatum: تازہ سلائسیں اور شہد کے ساتھ ابلی ہوئی، نمکین کے طور پر کھایا جا سکتا ہے. Tongrentang، Yunnan Baiyao اور دیگر کمپنیوں کے تیار کردہ Polygonatum کیپسول ہدایات کے مطابق لینے چاہئیں۔

4. توجہ طلب امور کا خلاصہ

لینے کی مدت کے دوران، ٹھنڈی اور چکنائی والی کھانوں سے پرہیز کریں۔ اگر منہ خشک ہو یا اسہال ہو تو استعمال بند کر دیں۔ چینی فارماکوپیا کا 2020 ایڈیشن اس بات کی نشاندہی کرتا ہے کہ Polygonatum کی ضرورت ہے۔نو بھاپ اور نو خشک کرناجلن کو کم کریں۔ خریدتے وقت، باقاعدہ مینوفیکچررز جیسے Lei Yunshang اور Hu Qingyutang کی مصنوعات تلاش کریں، اور سلفر تمباکو نوشی کی مصنوعات خریدنے سے گریز کریں۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ چینی طب کے ماہر کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کی کنڈیشنگ کروائی جائے اور یہ دوا کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتا۔

اقتباس کے ذرائع:
1. "مٹیریا میڈیکا کا مجموعہ" از لی شیزن (منگ خاندان)
2. چینی فارماکوپیا 2020 ایڈیشن
3. بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن سے پروفیسر ژانگ کا انٹرویو
4. مینوفیکچرنگ کمپنیاں: ٹونگ رین تانگ، یوننان بائیاؤ، لی یون شانگ، ہو قنگیوتانگ