روایتی چینی طب کے مطابق صحت کے معیارات: مجموعی توازن اور ہم آہنگی۔

روایتی چینی طب کی صحت کی تعریف پر زور دیا گیا ہے۔"ین اور یانگ کا توازن"، "کیوئ اور خون کی معموری"، "اندرونی اعضاء کی ہم آہنگی"کا خیال ہے کہ صحت جسم، روح اور قدرتی ماحول کا ہم آہنگ اتحاد ہے۔ بنیادی مواد کو چار پہلوؤں میں تقسیم کیا گیا ہے: پہلا، عام جسمانی افعال (جیسے خوراک، نیند، اور آنتوں کی حرکت)؛ دوسرا، جذباتی استحکام (سات جذبات کی ہم آہنگی)؛ تیسری، بیرونی تبدیلیوں کے لیے موافقت (آسمان اور انسان کے درمیان ردعمل)؛ چوتھا، بیماری کی روک تھام (بیماری کی روک تھام)۔ ان میں،ین اور یانگ کا توازنیہ بنیادی ہے، کیوئ اور خون کی حرکت کلید ہے، اور اندرونی اعضاء کے افعال بنیاد ہیں۔

ین اور یانگ کا توازن: صحت کی بنیاد

روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ صحت کا بنیادی معیار ہے۔ین اور یانگ کا متحرک توازن. ین مادی بنیادوں کی نمائندگی کرتا ہے (جیسے خون، جسمانی رطوبت)، اور یانگ فعال سرگرمیوں (جیسے جسم کا درجہ حرارت، میٹابولزم) کی نمائندگی کرتا ہے۔ اگر ین اور یانگ توازن سے باہر ہیں تو، سردی میں عدم برداشت (یانگ کی کمی) یا خشکی اور گرمی (ین کی کمی) جیسی علامات ظاہر ہوں گی۔ مثال کے طور پر، "Huangdi Neijing" کا ذکر ہے کہ "ین یانگ کو چپکے سے متوازن رکھتا ہے، اور روح اس کا علاج ہے"، خوراک کی ایڈجسٹمنٹ کے ذریعے توازن برقرار رکھنے کی ضرورت پر زور دیتے ہوئے (مثال کے طور پر یانگ کی کمی والے افراد کو زیادہ گرم کھانے والی چیزیں کھانے چاہئیں) اور باقاعدگی سے کام اور آرام کرنا (ین کھانے کے لیے دیر تک جاگنے سے گریز کریں)۔ مشہور ڈاکٹر ژانگ ژونگ جینگ نے بھی ’’ٹریٹائز آن فیبرائل ڈیزیز‘‘ میں نشاندہی کی ہے کہ بیماریاں زیادہ تر ین اور یانگ کے عدم توازن کی وجہ سے ہوتی ہیں۔

مکمل کیوئ اور خون: زندگی کی سرگرمیوں کی محرک قوت

کیوئ اور خون جسمانی افعال کو برقرار رکھنے کے لیے مادی بنیاد ہیں۔ناراضخون کی گردش کو فروغ دیں اور بیرونی برائیوں کے خلاف مزاحمت کریں،خوناندرونی اعضاء اور میریڈیئنز کی پرورش کرتا ہے۔ ناکافی Qi اور خون تھکاوٹ اور پیلا پن کا باعث بن سکتا ہے، جبکہ Qi جمود اور خون کا جمنا درد کا باعث بن سکتا ہے۔ روایتی چینی طب اپنانے کی وکالت کرتی ہے۔بدوانجن، تائی چیکیوئ اور خون کی گردش کو فروغ دینے کے لیے ورزش کریں، یا کیوئ اور خون کو بھرنے کے لیے خوراک اور دواؤں کے اجزاء جیسے سرخ کھجوریں اور انجیلیکا استعمال کریں۔ لی شیزین، منگ خاندان کے ایک معالج، نے "کمپینڈیم آف میٹیریا میڈیکا" میں کیوئ اور خون کو بھرنے کے لیے مختلف قسم کے دواؤں کے مواد کو ریکارڈ کیا، جیسے کیوئ کو بھرنے کے لیے ایسٹراگلس اور خون کو بھرنے کے لیے گدھے کے چھپانے والے جیلیٹن۔ جدید مینوفیکچررز جیسےڈونگے گدھے کو چھپانے والا جیلیٹنگدھے کو چھپانے والی جیلٹن کی مصنوعات اسی نظریہ پر مبنی ہیں۔

زانگ فو ہم آہنگی: فنکشنل کوآرڈینیشن کی کلید

پانچ اندرونی اعضاء (دل، جگر، تلی، پھیپھڑے، گردے) ہر ایک اپنے اپنے فرائض انجام دیتے ہیں اور ایک دوسرے پر اثر انداز ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، تلی نقل و حمل اور تبدیلی کو کنٹرول کرتی ہے، اور اگر اس کا کام کمزور ہو جاتا ہے، تو یہ بھوک میں کمی کا باعث بنے گا۔ جگر بازی کو کنٹرول کرتا ہے، اور جذباتی ڈپریشن آسانی سے جگر کیوئ کے جمود کا باعث بن سکتا ہے۔ روایتی چینی طب منظورسنڈروم تفریق پر مبنی علاجاندرونی اعضاء کے افعال کو ایڈجسٹ کریں، جیسے کہ Xiaoyao پاؤڈر کا استعمال جگر کو سکون بخشنے اور تلی کو مضبوط کرنے کے لیے۔ جدید چینی پیٹنٹ ادویات جیسےٹونگ رین تانگ کی Xiaoyao گولیاںبس یہ طریقہ استعمال کریں۔ اس کے علاوہ، "مشکل سترا" کہتا ہے کہ "پانچ اندرونی اعضاء تمام کھانسی کا سبب بنتے ہیں"، جس سے ظاہر ہوتا ہے کہ صحت کو مجموعی طور پر کنڈیشنگ کی ضرورت ہوتی ہے، کسی ایک عضو کی نہیں۔

خلاصہ: صحت ایک متحرک مجموعی نظریہ ہے۔

روایتی چینی ادویات کے صحت کے معیارات ہیں۔کثیر جہتی اور روک تھام، جو صرف بیماری کے علاج پر توجہ مرکوز کرنے کے بجائے روزانہ کنڈیشنگ (خوراک، جذبات اور ورزش) کے ذریعے توازن برقرار رکھنے پر زور دیتا ہے۔ مشہور ڈاکٹر ہوا ٹوو نے ایک بار کہا تھا کہ "انسانی جسم کام کرنا چاہتا ہے، لیکن اسے اپنے انتہائی کانوں کا استعمال نہیں کرنا چاہئے"، اعتدال پسند سرگرمیوں کی اہمیت کو یاد دلاتے ہوئے۔ جدید چینی پیٹنٹ ادویات جیسےیونن بایاؤصحت کی دیکھ بھال سیریز،گوانگیویانGuilingji، وغیرہ سب روایتی چینی طب کے نظریہ کی بنیاد پر تیار کیے گئے ہیں۔ صحت کی بنیاد ’’بیماری سے بچاؤ‘‘ میں مضمر ہے، یعنی فطرت کے قوانین کی پیروی اور جسمانی اور ذہنی ہم آہنگی کو برقرار رکھنے میں۔

اقتباس کے ذرائع:1. "پیلا شہنشاہ کا اندرونی کینن" (متحارب ریاستوں کے دور سے لے کر ہان خاندان تک، مصنف نامعلوم ہے) 2. "ٹریٹیز آن فیبرائل ڈیزیزز" (مشرقی ہان خاندان کے ژانگ ژونگجنگ) 3. "مٹیریا میڈیکا کا مجموعہ" (لی ڈی شیزن کی مصنوعات) Dong'e Ejiao، Tongrentang، Yunnan Baiyao، Guangyuyuan (چینی دوا ساز کمپنیوں کے تمام معروف برانڈز)