عام طور پر استعمال شدہ صحت کو محفوظ رکھنے والی روایتی چینی ادویات کا جائزہ: بنیادی اور ثانوی ڈھانچے اور بنیادی افعال

صحت کو محفوظ رکھنے والی روایتی چینی ادویات کی بہت سی قسمیں ہیں، جنہیں ان کے افعال کے مطابق ٹانک (جیسے ginseng، astragalus)، خون کو چالو کرنے والی (جیسے سالویا، notoginseng)، حرارت کو صاف کرنے والی (جیسے ہنی سکل، کرسنتھیمم) وغیرہ میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ ان میں، ٹانک کی قسم سب سے زیادہ استعمال ہوتی ہے اور کمزور آئینوں والے لوگوں کے لیے موزوں ہے۔ خون کو چالو کرنے والی قسم زیادہ تر قلبی اور دماغی صحت کی دیکھ بھال کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ اور حرارت صاف کرنے والی قسم کا استعمال اندرونی حرارت یا سوزش کو کنٹرول کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ واضح رہے کہ چینی ادویات کو سنڈروم کی تفریق کے مطابق استعمال کرنے کی ضرورت ہے اور بلائنڈ سپلیمنٹ سے پرہیز کرنا چاہیے۔ نمائندہ دواؤں کے مواد اور ان کے سائنسی استعمال کو ذیل میں بیان کیا جائے گا۔

ٹانک چینی ادویات: کمزوری کو کنٹرول کرنے کی بنیاد

کیوئ ضمیمہ کے نمائندےGinseng("شین نونگز میٹیریا میڈیکا" کا کہنا ہے کہ یہ "بنیادی طور پر پانچ اندرونی اعضاء کی پرورش کرتا ہے")۔ اس میں ginsenosides ہوتے ہیں جو قوت مدافعت کو بڑھا سکتے ہیں۔ جلن میں تیار ہونے والا "چانگ بائی ماؤنٹین جنسینگ" مشہور ہے۔Astragalusکیوئ کی پرورش اور یانگ کی پرورش کے لیے، اندرونی منگولیا ایسٹراگلس میں پولی سیکرائیڈ کا مواد زیادہ ہوتا ہے، اور ٹونگرینٹانگ جیسے مینوفیکچررز کے پاس ایسٹراگلس گرینول کی مصنوعات ہوتی ہیں۔ خون بڑھانے والی جڑی بوٹیاںانجلیکا سینینسس(من کاؤنٹی، گانسو ایک حقیقی علاقہ ہے) یہ اکثر خواتین میں ماہواری کو منظم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے، اور رحمنیہ گلوٹینوسا کے ساتھ مل کر اس کی افادیت کو بڑھایا جا سکتا ہے۔ ان دواؤں کے مواد کے زیادہ استعمال سے گریز کرنا چاہیے، اور ین کی کمی اور زیادہ آگ والے افراد کو احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔

خون کی گردش کو فروغ دینے اور گرمی کو دور کرنے کے لیے روایتی چینی ادویات: ٹارگٹڈ کنڈیشنگ پلان

خون کی گردش کو فروغ دینے کے لیے پہلا انتخابسالویہ(Zhongjiang، Sichuan میں بہترین طور پر تیار کیا جاتا ہے)، اس کی tanshinone مائکرو سرکولیشن کو بہتر بنا سکتی ہے، اور Baiyunshan Compound Danshen گولیاں عام چینی پیٹنٹ ادویات ہیں۔notoginseng(Wenshan، Yunnan کی خصوصیت) اس میں hemostasis اور خون کی گردش دونوں ہوتی ہیں۔ Yunnan Baiyao کیپسول میں یہ جز ہوتا ہے۔ گرمی صاف کرنے والی جڑی بوٹیوں میں،ہنی سکل(Fengqiu، Henan Province میں تیار کیا جاتا ہے) اس کا اہم اینٹی بیکٹیریل اثر ہوتا ہے اور اکثر ٹھنڈے دانے میں استعمال ہوتا ہے۔کرسنتیمم(ہنگجو اور بوجو بہتر ہیں) یہ جگر کو صاف کر سکتا ہے اور بینائی کو بہتر بنا سکتا ہے، اور اسے چائے کے متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ استعمال کرنے سے پہلے جسمانی ساخت کی شناخت کرنا ضروری ہے، اور حاملہ خواتین کے لئے خون کو چالو کرنے والی دواؤں کی اشیاء ممنوع ہیں.

احتیاطی تدابیر اور روایتی چینی طب صحت کی دیکھ بھال کا سائنسی امتزاج

روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال کو "علاج کے لیے تین حصے اور پرورش کے لیے سات حصے" کے اصول پر عمل کرنا چاہیے: ٹانک دوائیں صبح خالی پیٹ لینے کی سفارش کی جاتی ہے، اور گرمی کو صاف کرنے والی دوائیں دوپہر میں لی جانی چاہئیں؛ ginseng کو مولی کے ساتھ نہیں کھایا جانا چاہیے، اور honeysuckle کو زیادہ دیر تک اکیلے استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ جدید چینی پیٹنٹ ادویات جیسےڈونگے گدھے کو چھپانے والا جیلیٹن(خون کی بھرپائی)پیئن زی ہوانگ(ہیٹ کلیئرنگ اور ڈیٹوکسفائنگ) وغیرہ کی طبی طور پر تصدیق ہوچکی ہے، لیکن انہیں خوراک کی ہدایات کے مطابق استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ جب موسم بدلتے ہیں، تو آپ مطابقت کی ایڈجسٹمنٹ کے لیے چینی طب کے ماہر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

صحت کی دیکھ بھال کے لیے روایتی چینی ادویات کو عقلی طور پر منتخب کرنے کے لیے جامع تجاویز

صحت کو محفوظ رکھنے والی چینی ادویات کو جسمانی ساخت، موسم اور مخصوص علامات کے ساتھ استعمال کرنے کی ضرورت ہے، اور مستند دواؤں کے مواد (جیسے زیجیانگ ایٹریکٹائلوڈز اور ننگشیا لائشیم باربرم) کو ترجیح دی جاتی ہے۔ چینی پیٹنٹ ادویات کے لیے، آپ وقت کے لحاظ سے قابل احترام مصنوعات جیسے بیجنگ ٹونگرینٹانگ اور گوانگژو بائیونشان میں سے انتخاب کر سکتے ہیں۔ یاد رکھیں کہ چینی ادویات کوئی علاج نہیں ہے، اور دائمی بیماریوں کے مریضوں کا علاج چینی اور مغربی ادویات کے امتزاج سے کیا جانا چاہیے۔ روزانہ کی بنیاد پر، آپ نیشنل ہیلتھ کمیشن کی طرف سے جاری کردہ "چینی فارماکوپیا" اور "روایتی چینی ادویات کی فہرست جو کہ خوراک اور ادویات دونوں ہیں" کا حوالہ دے سکتے ہیں تاکہ غیر منظور شدہ "ترکیبوں" کو استعمال کرنے سے گریز کیا جا سکے۔

اقتباس کے ذرائع:
1. "چینی فارماکوپیا" 2020 ایڈیشن (نیشنل فارماکوپیا کمیٹی)
2. ژانگ بولی کا "روایتی چینی طب کی صحت کا تحفظ" (چین روایتی چینی طب پریس)
3. مستند دواؤں کے مواد کے ڈیٹا کے لیے، براہ کرم "چینی مستند طبی مواد" (سائنس پریس) سے رجوع کریں۔
4. ملکیتی چینی ادویات کے بارے میں معلومات اسٹیٹ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے فائلنگ ڈیٹا سے حاصل ہوتی ہیں۔