روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال کے بارے میں عام غلط فہمیاں اور سائنسی تجزیہ

روایتی ثقافت کے خزانے کے طور پر، روایتی چینی طب صحت کی دیکھ بھال کی جدید زندگی میں بڑے پیمانے پر تعریف کی جاتی ہے، لیکن اس میں بہت سی غلط فہمیاں بھی ہیں۔ عام غلط فہمیوں میں ایک طریقہ پر ضرورت سے زیادہ انحصار شامل ہے (جیسے کہ صرف صحت والی چائے پینا)، اندھا ضمیمہ (جیسے ginseng اور گدھے کو چھپانے والے جلیٹن کو غلط استعمال کرنا)، انفرادی اختلافات کو نظر انداز کرنا (جیسے آن لائن لوک علاج کی نقل کرنا)، الجھاؤ علاج اور صحت کی دیکھ بھال (جیسے کہ دوائیوں کے علاج کے بجائے ڈائیٹ تھراپی کا استعمال)، یہ بنیادی مضمون ان غلط فہمیوں کو سمجھے گا، وغیرہ۔ تہوں میں، توجہ مرکوز کرتے ہوئے"اندھے طریقے سے اضافی کرنا" اور "سنڈروم کی تفریق کو نظر انداز کرنا"دو بنیادی مسائل سامنے آئے ہیں اور سائنسی تجاویز دی گئی ہیں۔

غلط فہمی 1: آنکھیں بند کرکے سپلیمنٹس لینا اور جسمانی سنڈروم کے فرق کو نظر انداز کرنا

بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ "ٹانک بے ضرر ہیں" اور آنکھیں بند کر کے مہنگے دواؤں کے مواد جیسے ginseng اور velvet antler لیتے ہیں، جو اندرونی گرمی اور پھولنے جیسے مسائل کا باعث بن سکتے ہیں۔ روایتی چینی طب اس بات پر زور دیتی ہے کہ "کمی ٹانک ہے، اور زیادتی صاف کرنا ہے۔" مختلف جسمانی ساختوں کو مختلف کنڈیشنگ کی ضرورت ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر، اگر ین کی کمی کا حامل شخص گرم کرنے والے سپلیمنٹس لیتا ہے، تو خشک منہ اور بے خوابی بڑھ جاتی ہے، جب کہ اگر یانگ کی کمی کا حامل شخص ٹھنڈے کھانے (جیسے مونگ کی پھلیاں) کی زیادتی کرتا ہے تو وہ اسہال کا شکار ہو سکتا ہے۔ مشہور چینی طب کی کلاسیکی"ہوانگڈی نیجنگ"اس نے نشاندہی کی: "پانچ ذائقے معدے میں داخل ہوتے ہیں، اور ہر ایک اپنی جگہ پر واپس آجاتا ہے اور حملہ کرنا پسند کرتا ہے"، اپنے جسم کے آئین کے مطابق اجزاء کا انتخاب کرنے کی ضرورت پر زور دیتے ہوئے. جدید چینی پیٹنٹ ادویات جیسےLiuwei Dihuang گولیاں(مینوفیکچرر: بیجنگ ٹونگرینٹانگ، گوانگزو بائیونشن) یہ صرف ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کے گردے ین کی کمی ہے اور اس کا غلط استعمال نہیں کیا جانا چاہیے۔

غلط فہمی 2: صحت کی دیکھ بھال کو زیادہ آسان بنانا اور ایک طریقہ پر انحصار کرنا

انٹرنیٹ پر گردش کرنے والے بیانات جیسے "ولف بیری کا پانی روزانہ پینے سے ہر قسم کی بیماریوں سے بچا جا سکتا ہے" اور "موکسی بسشن امراض نسواں کی بیماریوں کا علاج کر سکتا ہے" روایتی چینی ادویات کے پیچیدہ نظریات کو ایک ہی رویے میں آسان بنا دیتے ہیں۔ روایتی چینی طب صحت کی دیکھ بھال ہے"ہولیسٹک ویو" اور "سنڈروم کی تفریق اور علاج"مجموعہ کو خوراک، کام اور آرام، جذبات اور دیگر پہلوؤں کو جامع طور پر مربوط کرنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، اگرچہ wolfberry جگر اور گردوں کی پرورش کرتا ہے، بہت زیادہ استعمال ان لوگوں میں اسہال کا سبب بن سکتا ہے جن کی تلی اور معدہ کمزور ہے۔ موکسیبسٹن سردی کی علامات کے لیے موثر ہے، لیکن ضرورت سے زیادہ گرمی والے لوگوں میں اس کا استعمال علامات کو بڑھا دے گا۔ چائنا اکیڈمی آف چائنیز میڈیکل سائنسز کے پروفیسرژانگ بولی۔اس نے ایک بار یاد دلایا: "صحت کی دیکھ بھال کو فرد، وقت اور مقامی حالات کے مطابق کرنے کی ضرورت ہے۔ کوئی ایک فارمولہ نہیں ہے جو ایک ہی سائز کے مطابق ہو۔"

غلط فہمی 3: ڈائیٹ تھراپی کو طبی علاج کے ساتھ الجھانا، حالت میں تاخیر

کچھ لوگ غذائی تھراپی کو دیوتا کرتے ہیں، جیسے کہ ہائی بلڈ پریشر کے علاج کے بجائے "مونگ کی دال کا سوپ detoxify" کا استعمال کرتے ہیں، یا یقین رکھتے ہیں کہ "دوائی اور خوراک ایک ہی ذریعہ سے آتے ہیں" منشیات کو مکمل طور پر بدل سکتے ہیں۔ درحقیقت، TCM غذائی تھراپی صرف معاون ذرائع کے طور پر استعمال ہوتی ہے، اور شدید اور شدید صورتوں میں اب بھی پیشہ ورانہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ مثال کے طور پر،Panax notoginseng پاؤڈر(مینوفیکچرر: Yunnan Baiyao) اگرچہ یہ خون کی گردش کو چالو کرنے کا اثر رکھتا ہے، لیکن قلبی امراض کے مریضوں کو مشترکہ ادویات لینے کے لیے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنے کی ضرورت ہے۔ نیشنل ہیلتھ کمیشن کی جانب سے جاری کیا گیا۔"روایتی چینی میڈیسن ہیلتھ مینجمنٹ سروس کے معیارات"یہ واضح طور پر صحت کی دیکھ بھال اور علاج کے درمیان حدود کو واضح کرتا ہے، اس بات پر زور دیتا ہے کہ "اگر کھانے سے بیماری کا علاج نہیں ہوتا، تو پھر دوا لیں."

سائنسی صحت کے تحفظ کی کلید: سنڈروم تفریق اور توازن

روایتی چینی طب کی صحت کی دیکھ بھال میں غلط فہمیوں سے بچنے کی کلید اس میں مضمر ہے۔"سنڈروم کی تفریق اور پرورش"اور"اصول اعتدال". تجاویز: 1. اپنے آئین کی شناخت کے لیے ایک باقاعدہ چینی طب پریکٹیشنر سے مشورہ کریں۔ 2. سپلیمنٹ لینے سے پہلے دواؤں کے مواد کی خصوصیات کو سمجھیں (مثال کے طور پر، ginseng اور مولی کو ایک ساتھ کھانے سے گریز کریں)؛ 3. اسے جدید طبی معائنے کے ساتھ جوڑیں اور لوک علاج پر بھروسہ نہ کریں۔ مثال کے طور پر،گدھے جیلیٹن چھپاتے ہیں(مینوفیکچرر: Dong'e Ejiao) خون کی کمی کے شکار لوگوں کے لیے موزوں ہے، لیکن جن لوگوں کے خون میں لپڈز زیادہ ہیں انہیں احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔ صحت کی دیکھ بھال ایک منظم منصوبہ ہے جس کے لیے فوری نتائج حاصل کرنے کے بجائے پیشہ ورانہ رہنمائی میں خوراک، ورزش اور جذبات کے توازن کی ضرورت ہوتی ہے۔

اقتباس کے ذرائع:1. روایتی چینی طب کی کلاسیکی"ہوانگڈی نیجنگ"(بہار اور خزاں کا دورانیہ اور متحارب ریاستوں کا دور) 2. چائنا اکیڈمی آف روایتی چینی طبژانگ بولی۔ماہر تعلیم کا عوامی لیکچر (2021) 3. نیشنل ہیلتھ کمیشن"روایتی چینی میڈیسن ہیلتھ مینجمنٹ سروس کے معیارات"(2019) 4. مینوفیکچررز: بیجنگ ٹونگرینٹانگ (لیووئی دیہوانگ گولیاں)، یوننان بائیاؤ (پینیکس نوٹوگینسنگ پاؤڈر)، ڈونگ ایجیاؤ (ایجیاؤ بلاکس)