پوہو پوائنٹ کی افادیت اور کام کا جائزہ

پوہو پوائنٹ فٹ تائیانگ کے مثانے کی میریڈیئن پر ایک اہم نقطہ ہے۔ یہ پیٹھ پر تیسرے چھاتی کے ورٹیبرا کے اسپنوس عمل سے 3 انچ نیچے واقع ہے۔ اس کے اہم افعال ہیں:Xuanfei، کیوئ کو منظم کرنا، ہوا کو دور کرنا اور سطح کو دور کرنا، کندھے اور کمر کے درد کو دور کرنا. طبی TCM میں، یہ اکثر کھانسی، دمہ، سخت کندھوں اور کمر، اور بے خوابی کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔اس کے عمل کا طریقہ کار پھیپھڑوں کی کیوئ کو منظم کرنے اور میریڈیئنز کو صاف کرنے سے متعلق ہے۔جدید تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ اس ایکیو پوائنٹ کو متحرک کرنے سے مقامی خون کی گردش بہتر ہو سکتی ہے۔ذیل میں ایکیو پوائنٹ کے مقام، مخصوص افعال، طبی استعمال اور احتیاطی تدابیر کی تفصیلی وضاحت فراہم کی جائے گی۔

پوہو پوائنٹ کی پوزیشننگ اور روایتی چینی ادویات کی نظریاتی بنیاد

پوہو پوائنٹ کا تعلق پاؤں اور تائیانگ کے مثانے کی میریڈیئن سے ہے۔ اس کے نام میں "پو" کا مطلب ہے کہ پھیپھڑے روح کو ذخیرہ کرتے ہیں، اور "Hu" کا مطلب دروازہ ہے، جس کا مطلب ہے کہ یہ نقطہ پھیپھڑوں کیوئ کے داخلے اور باہر نکلنے کا مرکز ہے۔روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ پوہو پوائنٹ کو متحرک کر سکتا ہے۔پھیپھڑوں کی کیوئ کو جاری کریں اور بیرونی برائیوں کو دور کریں۔خاص طور پر کھانسی یا نزلہ زکام کی وجہ سے سانس کی دائمی بیماریوں کے لیے موزوں ہے۔اس کے علاوہ، یہ نقطہ کندھے اور پیچھے کے پٹھوں کے گروپوں کے قریب ہے. ایکیوپنکچر یا مساج طویل مدتی ڈیسک ورک کی وجہ سے پٹھوں کے تناؤ کو دور کر سکتا ہے۔کلاسک طبی کتاب "Acupuncture and Moxibustion Jia Yi Jing" ریکارڈ کرتی ہے کہ یہ بنیادی طور پر "sapular pain، کھانسی اور qi" کا علاج کرتی ہے، اور منگ خاندان کے "Acupuncture Dacheng" نے ہوا کو دور کرنے اور بیرونی علامات کو دور کرنے کے اس کے اثر کو مزید واضح کیا۔

پوہو پوائنٹ کی مخصوص طبی ایپلی کیشنز

کلینیکل پریکٹس میں، پوہو پوائنٹ اکثر دوسرے ایکیو پوائنٹس کے ساتھ مل کر استعمال ہوتا ہے۔مثال کے طور پر:Feishu پوائنٹ سے میچ کریں۔کھانسی اور دمہ کو دور کرنے کے اثر کو بڑھائیں، یا اسے نزلہ زکام اور سر درد کے علاج کے لیے فینگ مین پوائنٹ کے ساتھ استعمال کریں۔جدید جسمانی تھراپی میں، اس نقطہ کو موکسیبسٹن، الیکٹرو ایکیوپنکچر یا ایکیوپریشر کے ذریعے متحرک کیا جا سکتا ہے۔مقامی درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے ہر بار 3-5 منٹ تک دبائیں تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دائمی برونکائٹس کے مریضوں میں پوہو پوائنٹ پر باقاعدگی سے موکسی بسشن حملوں کی تعدد کو نمایاں طور پر کم کر سکتا ہے (ڈیٹا جدول 1 میں دکھایا گیا ہے)۔ یہ یاد رکھنا چاہئے کہ حاملہ خواتین اور خراب جلد والے لوگوں کو مضبوط محرک سے گریز کرنا چاہئے۔

پوہو پوائنٹ استعمال کرتے وقت احتیاطی تدابیر اور ممنوعات

اگرچہ پوہو پوائنٹ نسبتاً محفوظ ہے، براہ کرم درج ذیل کو نوٹ کریں:گہرے پنکچر سے بچیںنیوموتھوریکس کو روکنے کے لیے، ذیابیطس کے مریضوں کو احتیاط کے ساتھ موکسیبسٹن کا استعمال کرنا چاہیے تاکہ جلنے سے بچا جا سکے۔ خود مساج کرتے وقت، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ انگوٹھے کو رگڑنے کا طریقہ معتدل شدت کے ساتھ استعمال کریں۔کچھ روایتی چینی ادویات کے ہسپتال علاج میں مدد کے لیے انفراریڈ فزیکل تھراپی کے آلات (جیسے "کانگل برانڈ" ایکیوپوائنٹ سٹیمولیٹر) کو جوڑیں گے، لیکن اس کا آپریشن معالج کی رہنمائی میں ہونا چاہیے۔اگر چکر آنا یا تکلیف ہوتی ہے تو محرک کو فوری طور پر بند کر دینا چاہیے۔

خلاصہ اور سائنسی تفہیم

پوہو پوائنٹ، روایتی چینی طب میں ایک "پھیپھڑوں کی صحت کے نقطہ" کے طور پر، علاج اور حفاظتی دونوں اثرات رکھتا ہے، لیکن اس کے اثرات ہر شخص میں مختلف ہوتے ہیں اور وہ دوا کی جگہ نہیں لے سکتے۔جدید طب اسے معاون علاج کے طور پر تجویز کرتی ہے، خاص طور پر ذیلی صحت مند لوگوں کی روزانہ کنڈیشنگ کے لیے موزوں ہے۔"چینی ایکیوپنکچر اور موکسی بسشن" کی رائے کا حوالہ دیتے ہوئے: "ایکیوپوائنٹ محرک کے لیے سنڈروم کی تفریق اور علاج کی ضرورت ہوتی ہے، اور اندھا آپریشن نقصان دہ ہو سکتا ہے۔"فی الحال، پوہو پوائنٹ کے لیے خصوصی مصنوعات تیار کرنے کے لیے کوئی مخصوص صنعت کار نہیں ہے، لیکن اس نقطہ کے علاج کے لیے کچھ ایکیوپنکچر آلات برانڈز (جیسے "Huatuo برانڈ") کی عام ایکیوپنکچر سوئیاں استعمال کی جا سکتی ہیں۔

اقتباس کے ذرائع:
1. "ایکیوپنکچر اور موکسی بسشن کلاسیکی A اور B" (جن ہوانگفو ایم آئی)
2. "ایکیوپنکچر اور موکسی بسشن" (منگ خاندان، یانگ جیزو)
3. "چینی ایکیوپنکچر" (پیپلز میڈیکل پبلشنگ ہاؤس، 2018)
4. کلینیکل ڈیٹا "جرنل آف شنگھائی یونیورسٹی آف ٹریڈیشنل چائنیز میڈیسن" 2020 شمارہ 3 سے نقل کیا گیا ہے۔