Yanglao acupoints کی افادیت اور کام کا جائزہ

یانگلاو پوائنٹ ہاتھ تائیانگ کی چھوٹی آنت کے میریڈیئن پر ایک اہم ایکیو پوائنٹ ہے۔ یہ بازو کے پچھلے حصے کے النر سائیڈ پر، کلائی کے ڈورسم کے ٹرانسورس کریز سے 1 انچ اوپر، اور النر اسٹائلائیڈ عمل کے ریڈیل سائیڈ کے ڈپریشن میں واقع ہے۔ اس کے اہم کاموں میں دھندلا پن، کندھے اور کمر کے درد، کلائی کے جوڑوں کے درد اور بوڑھے جنسی کمزوری کو دور کرنا شامل ہیں۔ یہ ایک ایکیو پوائنٹ ہے جو عام طور پر روایتی چینی طب میں بوڑھوں کی صحت کو منظم کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ایکیوپنکچر یا مالش مقامی کیوئ اور خون کی گردش کو فروغ دے سکتا ہے، چھوٹی آنت کے میریڈیئن کے کام کو بہتر بنا سکتا ہے، اور آنکھوں کی بوڑھی بیماریوں، سروائیکل اسپونڈائیلوسس اور جوڑوں کے انحطاط کے علاج میں مدد کر سکتا ہے۔ ثانوی اثرات میں عمل انہضام کو منظم کرنا اور تھکاوٹ کو دور کرنا شامل ہے، لیکن اثر کو بڑھانے کے لیے اسے دوسرے ایکیوپنکچر پوائنٹس یا علاج کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ درج ذیل میں پوزیشننگ، مخصوص افعال، آپریشن کے طریقے اور احتیاطی تدابیر بیان کی گئی ہیں۔

Yanglao acupoints کے مخصوص افعال کا تجزیہ

Yanglao acupoint کا نام بوڑھوں کی صحت پر اس کے ٹارگٹ کنڈیشننگ اثر کے نام پر رکھا گیا ہے۔بنیادی تقریببینائی کے مسائل کو بہتر بنانے کے لیے، جیسے پریسبیوپیا، گلوکوما، وغیرہ، کیونکہ چھوٹی آنت کا میریڈیئن آنکھوں کے گرد گردش کرتا ہے، اس نقطہ کو متحرک کرنے سے میریڈیئنز میں کیوئ اور خون کا اخراج ہوسکتا ہے۔دوسری باتیہ اوپری اعضاء کے درد کو دور کر سکتا ہے، جیسے کہ ٹینس کہنی اور کارپل ٹنل سنڈروم، اور خاص طور پر درمیانی عمر کے اور بوڑھے لوگوں کے لیے جو طویل مدتی تناؤ کا شکار ہیں۔ اس کے علاوہ، چینی طب کا خیال ہے کہ چھوٹی آنت کا تعلق جذب کرنے والے فعل سے ہے، اور یانگلاو پوائنٹس کی اعتدال پسند محرک بدہضمی یا غذائی اجزاء کے جذب کی خرابی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتی ہے۔ کلینیکل پریکٹس میں، یہ اکثر ہوکسی پوائنٹ اور جیانجنگ پوائنٹ کے ساتھ علاج کے اثر کو بڑھانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

نرسنگ پوائنٹس کو چلانے اور لاگو کرنے کا طریقہ

روزانہ صحت کی دیکھ بھال کے لیے، آپ اپنے انگوٹھے سے Yanglao acupoint کو 3-5 منٹ تک دبا سکتے ہیں تاکہ مقامی درد کو کم کیا جا سکے۔ پیشہ ورانہ ایکیوپنکچر کے لیے، آپ کو 0.3-0.5 انچ سیدھا ڈالنا ہوگا اور سوئی کو 15-20 منٹ کے لیے چھوڑنا ہوگا۔ کندھے اور گردن کے سنڈروم کے لیے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ موکسی بسشن یا سنگی کو ملایا جائے تاکہ میریڈیئنز کو گرم کرنے اور سردی کو پھیلانے کے اثر کو بڑھایا جا سکے۔ اگر اسے آنکھوں کی بیماریوں کے علاج کے لیے استعمال کیا جائے تو اسے جِنگمنگ پوائنٹ اور مندر کی مالش کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔ واضح رہے کہ حاملہ خواتین اور خراب جلد والی خواتین کے لیے ایکیوپنکچر ممنوع ہے، اور ذیابیطس کے مریضوں کے لیے موکسیبسٹن کا استعمال احتیاط کے ساتھ کرنا چاہیے۔ کچھ روایتی چینی ادویات کے ہسپتال اس نقطہ کو متحرک کرنے کے لیے الیکٹرو ایکیوپنکچر کا استعمال کریں گے، لیکن اسے ڈاکٹر کے ذریعے آپریشن کرنے کی ضرورت ہے۔

احتیاطی تدابیر اور قابل اطلاق گروپس

اگرچہ Yanglao acupoint نسبتاً محفوظ ہے، لیکن اسے سنڈروم کی تفریق کی بنیاد پر استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ گیلے گرمی والے آئین (جیسے پیلی اور چکنی زبان کی کوٹنگ) والے افراد کو موکسیبسٹن کی تعدد کو کم کرنا چاہئے؛ شدید موچ والے افراد کو دوبارہ مساج کرنے سے پہلے 24 گھنٹے انتظار کرنا چاہیے۔ بوڑھے دن میں ایک بار صبح اور شام ہر بار 2-3 منٹ تک مساج کر سکتے ہیں۔ اگر آپ برقرار رہیں تو اثر بہتر ہوگا۔ اس وقت مارکیٹ میں بوڑھوں کے لیے ایکیوپوائنٹ ایپلی کیشن پروڈکٹس موجود ہیں، جیسےRenhe فارماسیوٹیکلmugwort acupoint پیچ، لیکن آپ کو باقاعدہ مینوفیکچررز کو تلاش کرنے کی ضرورت ہے. مندرجہ ذیل متعلقہ مصنوعات کی معلومات ہے:

خلاصہ اور حوالہ کردہ ذرائع

ایک روایتی اینٹی ایجنگ ایکیوپوائنٹ کے طور پر، یانگلاو ایکیوپوائنٹ کی اہمیت بزرگوں کی عام بیماریوں کے جامع علاج میں مضمر ہے، لیکن اسے جسمانی آئین اور پیشہ ورانہ رہنمائی کے ساتھ جوڑنے کی ضرورت ہے۔ اقتباس"مکمل ایکیوپنکچر"ریکارڈز: "بزرگ رہائشی دھندلا پن اور کندھوں اور بازوؤں میں درد کا شکار ہیں۔" جدید تحقیق نے مقامی مائیکرو سرکولیشن پر اس کے بہتر اثر کی بھی تصدیق کی ہے (جس سے حوالہ دیا گیا ہے۔چائنا پریس آف روایتی چینی طب "ایکیوپوائنٹ سائنس")۔ روزانہ صحت کی دیکھ بھال کے لیے، آپ مساج کو ترجیح دے سکتے ہیں۔ اگر علامات شدید ہیں، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ خود ہی زیادہ محرک سے بچنے کے لیے طبی علاج کریں۔