روایتی چینی ادویات کی احتیاطی سوچ: بیماریوں کا بیمار ہونے سے پہلے علاج کرنا اور مجموعی صحت کو برقرار رکھنا

روایتی چینی ادویات کی احتیاطی سوچ پر مبنی ہے۔"بیماری کا علاج کرو اس سے پہلے کہ بہت دیر ہو جائے"بنیادی طور پر، یہ جسم کو کنڈیشنگ کرکے، فطرت کی پیروی کرتے ہوئے، اور ین اور یانگ میں توازن قائم کرکے کلیوں میں بیماریوں کو روکنے پر زور دیتا ہے۔ اس کے مواد کو تین درجوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:بیمار ہونے سے پہلے روک تھام(خوراک، ورزش، اور جذباتی ضابطے کے ذریعے جسمانی تندرستی کو بڑھانا)بیماری کو بدلنے سے روکیں۔(ابتدائی مداخلت بیماری کے بڑھنے سے روکتی ہے)نالورن کی تکرار کو روکیں۔(صحت یابی کے بعد کنڈیشنگ کو مضبوط کریں)۔ اہم طریقوں میں جڑی بوٹیوں کی دوائی، ایکیوپنکچر، ڈائیوین تکنیک (جیسے ووکینکسی) وغیرہ شامل ہیں، انفرادیت اور قدرتی قوانین پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے، اور جدید حفاظتی ادویات کی تکمیل کرتے ہیں۔

بہت دیر ہونے سے پہلے بیماری کی روک تھام: اچھی صحت کو برقرار رکھنے کی مشق

روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ بیماریاں ین اور یانگ کے عدم توازن یا بیرونی برائیوں کے حملے سے پیدا ہوتی ہیں، اور روک تھام کی کلید روزانہ کی دیکھ بھال میں مضمر ہے۔ "Huangdi Neijing" کہتا ہے کہ "صداقت اندر موجود ہے، اور برائی کو ختم نہیں کیا جا سکتا" اور اپنانے کی وکالت کرتا ہے۔اعتدال میں کھائیں اور باقاعدگی سے زندگی گزاریں۔(جیسے دوپہر کو جھپکی لینا)جذباتی ہم آہنگی۔(زیادہ غصہ اور فکر سے بچیں) تاکہ نیکی کو پروان چڑھائیں۔ مثال کے طور پر، آپ موسم بہار میں اپنے جگر کی پرورش کے لیے ڈینڈیلین کھا سکتے ہیں، اور گرمیوں میں ہیٹ اسٹروک سے بچنے کے لیے آپ کو گیلے پن سے بچنے کی ضرورت ہے۔ داؤئن کی روایتی تکنیکیں جیسے بدوآنجن میریڈیئنز کو صاف کرنے کے لیے آرام دہ حرکات کا استعمال کرتی ہیں اور آج بھی بڑے پیمانے پر فروغ پاتی ہیں۔

موجودہ بیماری کو مزید خراب ہونے سے روکنا: ابتدائی مداخلت کی حکمت

اگر بیماری پہلے ہی واقع ہو چکی ہے تو، چینی ادویات "نتائج جاننے کے لیے معمولی علامات کو دیکھنے" اور ابتدائی مراحل میں ترقی کو روکنے پر زور دیتی ہے۔ اگر آپ کو شروع میں نزلہ ہو تو ادرک کا سوپ استعمال کریں تاکہ بد روحوں کو داخل ہونے سے روکا جا سکے۔ ذیابیطس کے مریض استعمال کر سکتے ہیں۔شکرقندی، ایسٹراگلسبلڈ شوگر کو مستحکم کرنے کے لیے غذائی تھراپی کا انتظار کریں۔ Zhang Zhongjing نے "Treatise on Febrile Diseases" میں تجویز پیش کی کہ "اس جگہ کو ٹھیک کریں جس پر پہلے برائی نہ ہوئی ہو"، مثال کے طور پر، جگر کی بیماری کی صورت میں، تبدیلیوں کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے پہلے سے تلی کو مضبوط کریں۔ یہ "کٹ آف تھراپی" روایتی چینی ادویات کی آگے کی سوچ کی عکاسی کرتی ہے۔

خارش کی تکرار کو روکنا: علاج کے اثر کو مستحکم کرنے کے لئے ایک بند لوپ

جب بیماری ابتدائی طور پر ٹھیک ہو جاتی ہے، تو انسانی جسم کا کیوئ اور خون ٹھیک نہیں ہوا ہے، اور اس کا دوبارہ لگنا یا سیکویلی کو چھوڑنا آسان ہے۔ روایتی چینی طب منظوردواؤں کے کھانے کی کنڈیشنگ(مثال کے طور پر، انجیلیکا، ادرک اور مٹن کا سوپ خون کی پرورش کرتا ہے)موکسیبشن زوسنلیقوت مدافعت بڑھائیں۔ تانگ خاندان کے سن سماؤ نے "کیانجن نسخہ" میں درج کیا ہے کہ ایک سنگین بیماری کے بعد، تھکاوٹ سے بچنے کے لیے "سو دن آرام" کرنا ضروری ہے۔ جدید چینی پیٹنٹ ادویات جیسےجیڈ پنگ فینگ پاؤڈر(Astragalus، Atractylodes، اور Fangfeng پر مشتمل) اکثر Wei Qi کو مضبوط کرنے اور سانس کے انفیکشن کی تکرار کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

خلاصہ: روک تھام کی سوچ کی جدید قدر

روایتی چینی ادویات کی احتیاطی سوچ صحت کو ایک متحرک توازن کے طور پر دیکھتی ہے اور اس بات کی وکالت کرتی ہے کہ اقدامات "لوگوں، وقت اور جگہ کے مطابق" ہونے چاہئیں۔ اس کا جامع نظریہ اور ذاتی سوچ جدید ذیلی صحت کے انتظام اور دائمی بیماریوں سے بچاؤ اور کنٹرول کے لیے ایک نیا تناظر فراہم کرتی ہے۔ فی الحال، ٹونگ رین تانگ، گوانگ دواسازی گروپ اور دیگر کمپنیوں کی ترقیچائے کا متبادل(جیسے کرسنتھیمم اور وولف بیری چائے)چسپاں کریں۔گدھے کو چھپانے والے جیلیٹن گیوآن پیسٹ جیسی مصنوعات اسی تصور کی توسیع ہیں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ ٹی سی ایم کی روک تھام کو پیشہ ورانہ رہنمائی کے تحت انجام دینے کی ضرورت ہے اور اندھی تکمیل سے گریز کیا جانا چاہیے۔

اقتباس کے ذرائع:1. "ہوانگڈی نیجنگ"، متحارب ریاستوں کے دور سے ہان خاندان تک ایک طبی کلاسک 2. ژانگ ژونگ جینگ کا "ٹریٹائز آن فیبرائل اینڈ متفرق امراض"، مشرقی ہان خاندان کے ایک طبی سائنس دان 3. سن سمیاو کا "کیان جن یاو میڈیکل نسخہ"۔ درخواست کا حوالہ: "چینی فارماکوپیا" 2020 ایڈیشن