### لیکورائس لینے کے لیے کون موزوں ہے؟

لیکوریسیہ ایک عام چینی دواؤں کا مواد ہے جس کے مختلف اثرات ہوتے ہیں اور مختلف لوگوں کے لیے موزوں ہے۔ اس کے اہم قابل اطلاق گروپس میں شامل ہیں:

1. پھیپھڑوں کی گرمی کی وجہ سے کھانسی میں مبتلا افراد:لیکوریس پھیپھڑوں کو نم کرنے اور کھانسی کو دور کرنے کا اثر رکھتی ہے، اور ان لوگوں کے لیے موزوں ہے جن کی علامات جیسے کھانسی اور پھیپھڑوں کی گرمی کی وجہ سے بلغم کی زیادتی۔

2. کمزور تلی اور معدہ والے افراد:لیکوریس تلی اور معدے کی پرورش کر سکتی ہے اور بدہضمی اور بھوک کی کمی جیسے مسائل کو دور کرتی ہے۔

3. گلے کی تکلیف میں مبتلا افراد:لیکوریس گلے کی خراش اور خراش جیسی علامات کو دور کر سکتی ہے۔

4. کم قوت مدافعت والے افراد:لیکوریس میں موجود فعال اجزاء قوت مدافعت کو مضبوط بنانے میں مدد کرتے ہیں۔

5. وہ لوگ جو دیر تک جاگتے ہیں یا تناؤ کا شکار ہوتے ہیں:لیکوریس تھکاوٹ کو دور کرنے اور جسم کے افعال کو منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔

واضح رہے کہ لیکورائس اگرچہ اچھی ہے لیکن اسے زیادہ دیر تک نہیں لینا چاہیے۔ خاص طور پر ہائی بلڈ پریشر کے مریض، حاملہ خواتین اور گردوں کی کمی کے شکار افراد کو اسے ڈاکٹر کی رہنمائی میں استعمال کرنا چاہیے۔

### لیکورائس کی افادیت اور افعال

لیکورائس کے اہم فوائد میں شامل ہیں:

1. گرمی کو دور کریں اور detoxify کریں:لیکوریس میں موجود گلائسیریزک ایسڈ میں سوزش اور سم ربائی کرنے والے اثرات ہوتے ہیں اور اسے گرمی کے زہریلے مادوں کی وجہ سے ہونے والی علامات کو دور کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

2. کھانسی کو دور کرتا ہے اور بلغم کو کم کرتا ہے:لیکوریس تھوک کو پتلا کر سکتی ہے اور کھانسی کو دور کر سکتی ہے، خاص طور پر ان لوگوں کے لیے جو خشک کھانسی یا چپچپا بلغم کے ساتھ مشکل کھانسی والے ہیں۔

3. دواؤں کی خصوصیات کو ہم آہنگ کریں:روایتی چینی ادویات کے نسخوں میں، لیکورائس کو اکثر "مختلف دوائیوں کو ملانے" اور دیگر ادویات کی زہریلا یا طاقت کو کم کرنے کے لیے ایک معاون دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔

4. اینٹی السر:لیکوریس کا عرق گیسٹرک میوکوسا کی حفاظت کر سکتا ہے اور گیسٹرک السر پر اس کا ایک خاص معاون علاج اثر ہوتا ہے۔

5. اینٹی آکسیڈینٹ:لیکوریس میں موجود فلیوونائڈز میں اینٹی آکسیڈنٹ خصوصیات ہیں جو جسم میں فری ریڈیکلز کو ختم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔

افادیت	اہم اجزاء	قابل اطلاق علامات
گرمی کو دور کریں اور سم ربائی کریں۔	گلائسیریزک ایسڈ	گلے میں خراش، زخم
کھانسی کو دور کرتا ہے اور بلغم کو دور کرتا ہے۔	گلائسیریٹینک ایسڈ	کھانسی اور بلغم
دواؤں کی خصوصیات کو ملانا	مختلف سیپوننز	روایتی چینی ادویات کی مطابقت

### لیکوریس کے استعمال سے متعلق احتیاطی تدابیر

اگرچہ لیکوریس کے مختلف افعال ہوتے ہیں، لیکن اسے استعمال کرتے وقت آپ کو درج ذیل چیزوں پر توجہ دینی چاہیے۔

1. طویل عرصے تک زیادہ مقدار میں لینا مناسب نہیں ہے:طویل مدتی زیادہ مقدار میں ورم، ہائی بلڈ پریشر اور دیگر منفی ردعمل کا سبب بن سکتا ہے۔

2. خصوصی گروپوں کی طرف سے احتیاط کے ساتھ استعمال کریں:حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی خواتین، بچوں اور جگر اور گردے کے کام کرنے والے افراد کو معالج کی رہنمائی میں استعمال کرنا چاہیے۔

3. منشیات کا تعامل:Licorice کچھ antihypertensive ادویات، diuretics وغیرہ کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے۔ اسے لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔

4. معیار کا انتخاب:آپ کو ریگولر مینوفیکچررز کی طرف سے تیار کردہ اعلیٰ معیار کی لائکوریس مصنوعات کا انتخاب کرنا چاہیے اور مولڈی یا کمتر لیکورائس کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے۔

یہ سفارش کی جاتی ہے کہ لیکورائس کی روزانہ خوراک 10 گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے، اور مسلسل استعمال 4 ہفتوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے۔ اگر تکلیف کی علامات ظاہر ہوں تو فوری طور پر استعمال بند کر دیں اور طبی مشورہ لیں۔

### عام لیکورائس مصنوعات اور مینوفیکچررز

مارکیٹ میں عام لیکوریس مصنوعات میں شامل ہیں:

مصنوعات کی قسم	کارخانہ دار	بنیادی مقصد
لیکوریس کے ٹکڑے	بیجنگ ٹونگرینٹانگ	کھانسی کو دور کرتا ہے اور بلغم کو دور کرتا ہے۔
لیکوریس کا عرق	شنگھائی فارماسیوٹیکل گروپ	کھانے کی اشیاء
لیکوریس چائے	گوانگژو بائیون ماؤنٹین	روزانہ صحت کی دیکھ بھال
کمپاؤنڈ لیکورائس مرکب	تیانجن Zhongxin فارماسیوٹیکل	کھانسی اور کف دور کرنے والا

خریداری کرتے وقت، آپ کو رسمی چینلز کا انتخاب کرنا چاہیے، پروڈکٹ کی منظوری کے نمبر اور پروڈکشن کی تاریخ کو چیک کرنے پر توجہ دینا چاہیے، اور تین بغیر پروڈکٹس کی خریداری سے گریز کرنا چاہیے۔

### لیکوریس کے صحیح استعمال کے لیے سفارشات

مندرجہ بالا مواد کی بنیاد پر، آپ کو عقلی طور پر licorice استعمال کرتے وقت مندرجہ ذیل باتوں پر توجہ دینی چاہیے:

1۔علامتی استعمال:اپنی علامات کے مطابق مناسب لیکورائس تیاری کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کو کھانسی ہے تو آپ لیکورائس کی گولیاں استعمال کر سکتے ہیں۔ گلے کی تکلیف کے لیے، آپ لیکوریز پر مشتمل لوزینجز کا انتخاب کر سکتے ہیں۔

2.اعتدال میں لیں:تجویز کردہ خوراک کے اندر خوراک کو سختی سے کنٹرول کریں، اور "روایتی چینی ادویات کی حفاظت" کی وجہ سے خوراک میں من مانی اضافہ نہ کریں۔

3.مطابقت پر توجہ دیں:اسے دوسری دوائیوں کے ساتھ لیتے وقت، وقفہ 2 گھنٹے سے زیادہ ہونا چاہیے، یا ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔

4.ردعمل کا مشاہدہ کریں:اسے پہلی بار لیتے وقت جسمانی ردعمل پر توجہ دیں۔ ورم، چکر وغیرہ ہو تو فوراً اس کا استعمال بند کر دیں۔

5۔موسمی ایڈجسٹمنٹ:جب گرمیوں میں نمی اور گرمی شدید ہوتی ہے، تو نمی اور گرمی کی پیداوار کو فروغ دینے سے بچنے کے لیے لیکوریس کی مقدار کو کم کرنا چاہیے۔

عام طور پر استعمال ہونے والی روایتی چینی ادویات کے طور پر، لیکورائس کے اچھے اثرات اور متضاد دونوں ہیں۔ اس کے فوائد کو زیادہ سے زیادہ کرنے کے لیے اسے معالج یا فارماسسٹ کی رہنمائی میں عقلی طور پر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

ذرائع کا حوالہ دیا گیا: "چینی فارماکوپیا" 2020 ایڈیشن؛ "چینی میٹیریا میڈیکا"؛ بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن کے پروفیسر وانگ کیو کی متعلقہ گفتگو