لیکورائس کو صحیح طریقے سے کیسے لیں؟

لیکوریس ایک عام چینی ادویاتی مواد ہے جس میں تلی کو ٹانیفائی کرنے اور کیوئ کو بھرنے، گرمی کو صاف کرنے اور سم ربائی کرنے، کھانسی کو دور کرنے اور بلغم کو کم کرنے وغیرہ کے کام ہوتے ہیں۔ تاہم، اسے لیتے وقت آپ کو خوراک، عدم مطابقت اور قابل اطلاق گروپس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ یہ مضمون لیکورائس کی افادیت، استعمال، تضادات اور عام مصنوعات پر توجہ مرکوز کرے گا تاکہ قارئین کو محفوظ اور معقول طریقے سے لیکورائس کے استعمال میں مدد ملے۔ مرکزی مواد میں شامل ہیں: لیکوریس کے بنیادی افعال اور قابل اطلاق علامات، مختلف خوراک کی شکلیں لینے کے طریقے (جیسے کہ پانی میں بھگونا، کاڑھی اور زبانی انتظامیہ)، طویل مدتی استعمال کے خطرات اور تضادات، اور آخر میں مارکیٹ میں عام لائکوریس مصنوعات کو متعارف کرایا جاتا ہے۔

لیکورائس کی افادیت اور قابل اطلاق علامات

لیکورائس کا اہم فعال جزو ہے۔گلائسیریزک ایسڈاورLiquiritin، سوزش، اینٹی آکسیڈینٹ، اور مدافعتی نظام کو منظم کرنے والے اثرات ہیں۔ روایتی چینی طب کا خیال ہے کہ یہ کر سکتا ہے۔تلی کو ٹونیفائی کریں اور کیوئ کو بھریں، پھیپھڑوں کو نم کریں اور کھانسی کو دور کریں، پریشانی کو دور کریں اور درد کو دور کریں۔، اکثر تلی اور پیٹ کی کمزوری، گلے میں سوجن اور درد، اور ضرورت سے زیادہ بلغم کے ساتھ کھانسی جیسی علامات کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ جدید تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ لیکوریس کے معدے کے السر اور جگر کے نقصان پر کچھ معاون علاج کے اثرات ہوتے ہیں۔ تاہم، یہ واضح رہے کہ لیکورائس کوئی علاج نہیں ہے اور اس کا استعمال علامتی طور پر استعمال کرنا چاہیے تاکہ غلط استعمال سے بچا جا سکے۔

لیکورائس لینے کا صحیح طریقہ

Licorice مختلف خوراک کی شکلوں میں دستیاب ہے، اور اسے لینے کے طریقے بھی مختلف ہیں:1) پانی میں بھگو دیں۔: 3-5 گرام کٹے ہوئے لیکورائس لیں اور اسے ابلتے ہوئے پانی میں 10 منٹ کے لیے پئیں، جو روزانہ صحت کی دیکھ بھال کے لیے موزوں ہے۔2) کاڑھی۔: جب دوسری روایتی چینی ادویات کے ساتھ ملایا جائے تو اسے 30 منٹ سے زیادہ ابالنے کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ دواؤں کے اثر کو مکمل طور پر جاری کیا جا سکے۔3) اسے بغل میں لیں۔: گلے کی تکلیف کو دور کرنے کے لیے لیکوریس کی گولیاں براہ راست چوسا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، تجارتی طور پر دستیاب لائیکورائس کے عرق (جیسے لائکورائس زنک کیپسول) کو خوراک کی ہدایات کے مطابق لینا چاہیے۔ واضح رہے کہ ۔اسے مسلسل 4 ہفتوں سے زیادہ نہیں لینا چاہیے۔ورم میں کمی لاتے یا ہائی بلڈ پریشر سے بچنے کے لیے۔

لیکوریس ممنوع اور احتیاطی تدابیر

اگرچہ licorice کے بہت سے استعمال ہیں، یہحاملہ خواتین، ہائی بلڈ پریشر کے مریض اور ہائپوکلیمیا والے لوگاحتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔ طویل مدتی یا زیادہ مقدار کا سبب بن سکتا ہے۔pseudoaldosteronism، ورم میں کمی لاتے اور بلند فشار خون سے ظاہر ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، licorice اورکارڈیک گلائکوسائیڈز (جیسے ڈیگوکسن)یا ڈائیوریٹکس کا مشترکہ استعمال منفی ردعمل کو بڑھا سکتا ہے۔ اسے ڈاکٹر یا فارماسسٹ کی رہنمائی میں استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، خاص طور پر دائمی بیماریوں کے مریضوں کے لیے۔

خلاصہ اور عام لیکورائس مصنوعات کی سفارشات

لیکوریس کے عقلی استعمال کے لیے "علامتی، مناسب مقدار، اور قلیل مدتی" کے اصول کی ضرورت ہوتی ہے تاکہ رجحان کی آنکھیں بند کرکے پیروی کرنے سے گریز کیا جا سکے۔ مارکیٹ میں عام لیکوریس مصنوعات میں شامل ہیں:

پروڈکٹ کا نام	کارخانہ دار	خوراک کی شکل
لیکوریس زنک کیپسول	بیجنگ ٹونگرینٹانگ	کیپسول
کمپاؤنڈ لیکورائس گولیاں	شنگھائی Xinyi فارماسیوٹیکل	گولی
لیکوریس کے ٹکڑے	یونن بایاؤ	چینی ادویاتی مواد

انتخاب کرتے وقت، آپ کو آفیشل برانڈ کو تلاش کرنے اور استعمال اور خوراک پر سختی سے عمل کرنے کی ضرورت ہے۔

اقتباس کے ذرائع:
1. "چینی فارماکوپیا" 2020 ایڈیشن (لیکوریس کی افادیت اور معیارات)
2. ژانگ بولی کا "روایتی چینی ادویات کے عقلی طبی استعمال کے لیے دستی" (غیر مطابقت کا حصہ)
3. بیجنگ ٹونگرینٹانگ اور شنگھائی Xinyi فارماسیوٹیکل آفیشل ویب سائٹس (مصنوعات کی معلومات)