کیا Astragalus کو طویل مدتی لیا جا سکتا ہے؟Astragalus ایک عام چینی دواؤں کا مواد ہے جو کیوئ کو بھرنے اور سطح کو مضبوط کرنے، ڈائیوریسس اور سوجن کو کم کرنے کے اثرات رکھتا ہے۔ یہ اکثر جسمانی کمزوری، سطحی کمی اور بے ساختہ پسینہ آنے جیسی علامات کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ آیا اسے طویل عرصے تک لیا جا سکتا ہے، اس کا ذاتی آئین، دوائی کے مقصد اور ڈاکٹر کے مشورے کی بنیاد پر جامع طور پر فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔ طویل مدتی استعمال سے بعض ضمنی اثرات ہوسکتے ہیں، جیسے اندرونی گرمی یا بدہضمی، اس لیے احتیاط کی ضرورت ہے۔ ذیل میں ایسٹراگلس کے اثرات، مناسب گروپس، احتیاطی تدابیر اور مصنوعات کی سفارشات کی وضاحت کی جائے گی۔

Astragalus کی افادیت اور قابل اطلاق گروپسAstragalus کے اہم اجزاء میں astragalus polysaccharide، saponin مرکبات وغیرہ شامل ہیں، جو قوت مدافعت بڑھانے اور تھکاوٹ کو روکنے کے اثرات رکھتے ہیں۔ جدید تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ astragalus کا قلبی نظام اور مدافعتی نظام پر ایک خاص ریگولیٹری اثر ہوتا ہے (حوالہ ماخذ: "Chinese Pharmacopoeia")۔ یہ ناکافی Qi اور خون اور کم قوت مدافعت والے لوگوں کے لیے قلیل مدتی کنڈیشنگ کے لیے موزوں ہے۔ تاہم، طویل مدتی استعمال کو مندرجہ ذیل مسائل پر توجہ دینا چاہئے:
1۔گرم آئین والے لوگ احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔: خشک منہ اور قبض جیسی علامات کو بڑھا سکتا ہے۔
2.ہائی بلڈ پریشر کے مریضوں کو مانیٹر کرنے کی ضرورت ہے۔: بڑی خوراکیں بلڈ پریشر کو متاثر کر سکتی ہیں۔
3.حاملہ خواتین اور الرجی کے ساتھایک معالج کی رہنمائی کے تحت استعمال کیا جانا چاہئے

طویل مدتی استعمال کے لیے احتیاطی تدابیراگر آپ کو طویل عرصے تک ایسٹراگلس لینے کی ضرورت ہو تو، مندرجہ ذیل اصولوں پر عمل کرنے کی سفارش کی جاتی ہے:
•متواتر دوا: اسے 2-3 ہفتوں تک لگاتار لیں، پھر 1 ہفتے کے لیے رکیں۔
•ہم آہنگ استعمال: گرمی کو بے اثر کرنے کے لیے ین کی پرورش کرنے والی جڑی بوٹیوں جیسے اوفیوپوگن جاپونیکس اور وولف بیری کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے۔
•خوراک کنٹرول: یہ سفارش کی جاتی ہے کہ روزانہ صحت کی دیکھ بھال کے لیے روزانہ کی خوراک 10 گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے (بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن کے پروفیسر وانگ کی طرف سے تجویز کردہ)
طبی معاملات سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ مریضوں کو طویل مدتی بڑی خوراک لینے کے بعد چکر آنا، بے خوابی اور دیگر منفی ردعمل پیدا ہوتے ہیں (حوالہ ماخذ: "چینی جرنل آف ٹریڈیشنل چائنیز میڈیسن" 2021 شمارہ)۔

خلاصہ اور تجاویزAstragalus ایک اچھی Qi-tonifying دوا ہے اور مختصر مدت کے علامتی استعمال کے لیے محفوظ اور موثر ہے، لیکن صحت مند لوگوں کے لیے اسے زیادہ دیر تک لینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے۔ خصوصی گروپس جیسے دائمی بیماریوں کے مریض اور بوڑھے کو روایتی چینی طب کے ماہرین کی رہنمائی میں ذاتی نوعیت کے منصوبے تیار کرنے چاہئیں۔ مصنوعات کا انتخاب کرتے وقت، باقاعدہ مینوفیکچررز (جی ایم پی سرٹیفائیڈ کمپنیاں جو ٹیبل میں درج ہیں) کو تلاش کریں اور نامعلوم ذرائع سے آسٹراگلس مصنوعات خریدنے سے گریز کریں۔ منگ خاندان کے "کمپینڈیم آف میٹیریا میڈیکا" میں درج ہے: "Astragalus ایک میٹھا ذائقہ اور قدرے گرم فطرت کا حامل ہے۔ ونڈ بریک لینے پر یہ اتنا ہی موثر ہے۔" یہ معقول مطابقت کی اہمیت کو واضح کرتا ہے۔