ginseng لینے کے لئے contraindications کا جائزہ

روایتی ٹانک کے طور پر، ginseng کیوئ کو فائدہ پہنچانے اور کمی کو پورا کرنے کا اثر رکھتا ہے، لیکن آپ کو اسے لیتے وقت جسمانی فٹنس، خوراک پر قابو پانے اور عدم مطابقت پر توجہ دینے کی ضرورت ہے۔ اہم ممنوعات میں شامل ہیں: ضرورت سے زیادہ ہیٹ سنڈروم اور ہائی بلڈ پریشر کے مریض اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کریں۔ اسے مولی اور مضبوط چائے کے ساتھ کھانے سے گریز کریں۔ حاملہ خواتین، بچوں اور الرجی والے افراد کو ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا چاہیے۔ ثانوی تضادات میں طویل مدتی زیادہ مقدار شامل ہوتی ہے جو "جین سینگ ابیوز سنڈروم" جیسے بے خوابی اور بلند فشار خون کا باعث بن سکتی ہے۔ مندرجہ ذیل قابل اطلاق گروپوں کے طول و عرض، غذائی امتزاج، ضمنی اثرات وغیرہ کی وضاحت ہے۔

1. جسمانی آئین اور گروہی ممنوعات

Ginseng فطرت میں گرم ہے،اصلی حرارت کا آئین(جیسے سرخ چہرہ اور آنکھیں، منہ اور زبان پر زخم) اگر لیا جائے تو علامات بڑھ سکتی ہیں۔ہائی بلڈ پریشر کے مریضاحتیاط برتیں کیونکہ ginseng بلڈ پریشر کو بڑھا سکتا ہے۔ "Chinese Pharmacopoeia" کے مطابق، ginseng کی تجویز کردہ روزانہ خوراک 3-9 گرام ہے۔ ضرورت سے زیادہ خوراک دل کی دھڑکن یا سر درد کا سبب بن سکتی ہے۔ بچوں اور حاملہ خواتین کو طبی رہنمائی کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، روایتی چینی طب کی جیلن یونیورسٹی کی تحقیق نے نشاندہی کی کہ ginsenosides جنین کی نشوونما کو متاثر کر سکتے ہیں۔ عام مینوفیکچررز شامل ہیںٹونگرینٹانگ(سرخ ginseng مصنوعات)،zhengguanzhuang(کورین ginseng) وغیرہ

2. خوراک اور ادویات کے درمیان عدم مطابقت

ginseng لینے کے دوران نہ کھائیں۔مولی(کیوئ کو تباہ کرنا، ٹانک اثر کا مقابلہ کرنا) اورمضبوط چائے(ٹینک ایسڈ فعال اجزاء کے جذب کو متاثر کرتا ہے)۔ اسے anticoagulant ادویات (جیسے اسپرین) کے ساتھ لینے سے خون بہنے کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ چین کے ایک مشہور ماہر طب ژانگ ژونگ جینگ نے ’’ٹریٹائز آن فیبرائل ڈیزیز‘‘ میں اس بات پر زور دیا کہ ’’جین سینگ کو ہیلی بور کے ساتھ استعمال نہیں کرنا چاہئے‘‘ کیونکہ دونوں کی مطابقت زہریلا ہونے کا باعث بنے گی۔ جدید مصنوعات جیسےنئی کھلی دریائی ککڑی۔(جیان بچے کی پیدائش) ہدایات واضح طور پر اس طرح کے تضادات کی نشاندہی کرتی ہیں۔

3. طویل مدتی استعمال کے ضمنی اثرات اور خطرات

ginseng کی طویل مدتی زیادہ مقدار کا سبب بن سکتا ہے۔"جینسنگ ابیوز سنڈروم"کورین فوڈ اینڈ ڈرگ سیفٹی ایڈمنسٹریشن (MFDS) نے ان لوگوں میں کارڈیک اریتھمیا کے کیسز کی اطلاع دی ہے جو روزانہ 30 گرام سے زیادہ ریڈ ginseng استعمال کرتے ہیں۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ "5 دن کے لئے لے لو اور 2 دن کے لئے بند کرو" کے وقفے وقفے سے طریقہ اپنائیں، یا ginseng ایکسٹریکٹ مصنوعات کا انتخاب کریں (جیسےیشینگ فارماسیوٹیکلZhenyuan کیپسول) منفی ردعمل کے امکان کو کم کرنے کے لئے.

خلاصہ اور تجاویز

جامع "چائنیز میٹیریا میڈیکا" اور طبی تحقیق، ginseng لینے کے لیے ضروری ہے کہ"سنڈروم کی تفریق اور ضمیمہ"اصول پہلی بار استعمال کرنے والے 1-2 گرام سے شروع کر سکتے ہیں اور جسم کے ردعمل کا مشاہدہ کر سکتے ہیں۔ باقاعدہ مینوفیکچررز سے مصنوعات کا انتخاب کریں (جیسےہو Qingyutangجنگلی ginseng پاؤڈر)، Sanwu مصنوعات کی آن لائن خریداری سے بچیں. اگر چکر آنا یا دیگر تکلیف ہوتی ہے تو اسے فوری طور پر استعمال کرنا بند کر دیں اور چینی طب کے ماہر سے مشورہ کریں۔ صرف اس صورت میں جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو ginseng "کیوئ کو بھرنے اور سم ربائی کو مضبوط بنانے" کا اپنا اثر ڈال سکتا ہے۔

ذرائع کا حوالہ دیا گیا: 1. "چائنیز فارماکوپیا" 2020 ایڈیشن 1 2. کورین فوڈ اینڈ ڈرگ سیفٹی ایجنسی (MFDS) "ریڈ جنسینگ سیفٹی اسسمنٹ رپورٹ" 3. جیلن یونیورسٹی آف روایتی چینی طب "حمل پر جینسینگ سیپوننز کے اثرات کا مطالعہ، Zenghunganguancy" Xinkaihe Ginseng مصنوعات کی ہدایات