ginseng کی زیادہ مقدار اور انسدادی اقدامات کے خطرات

Ginseng ایک روایتی پرورش والی دوا ہے۔ اسے اعتدال میں لینے سے کیوئ کی پرورش، خون کی پرورش اور قوت مدافعت میں اضافہ ہو سکتا ہے۔ تاہم، ضرورت سے زیادہ استعمال "ginseng abuse syndrome" کا باعث بن سکتا ہے، جو بے خوابی، دل کی دھڑکن، بلند فشار خون اور دیگر منفی ردعمل کے طور پر ظاہر ہوتا ہے۔ شدید حالتوں میں، یہ زہر کا باعث بھی بن سکتا ہے۔ یہ مضمون چار جہتوں سے شروع ہوگا: زیادہ مقدار کی علامات، رسک گروپس، سائنسی خوراک اور ردعمل کے طریقے تاکہ قارئین کو ginseng کو محفوظ طریقے سے استعمال کرنے میں مدد ملے۔

1. زیادہ مقدار کی عام علامات

قلیل مدتی زیادہ مقدار (روزانہ 3 گرام سے زیادہ خشک ginseng) "زیادہ گرمی" کی علامات جیسے خشک منہ اور ناک سے خون بہنے کا سبب بن سکتی ہے۔ طویل مدتی زیادہ مقدار مرکزی اعصابی نظام کے جوش و خروش کا سبب بن سکتی ہے، جو مسلسل سر درد اور چڑچڑاپن کے طور پر ظاہر ہوتی ہے۔ "چائنیز فارماکوپیا" کے مطابق، حساس آئینوں کے حامل کچھ لوگ زیادہ مقدار لینے کے بعد الرجک رد عمل پیدا کر سکتے ہیں جیسے دانے اور اسہال۔ بچے، حاملہ خواتین اور ہائی بلڈ پریشر کے مریض منفی ردعمل کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔

2. رسک گروپس اور تضادات

ginseng لینے سے ین کی کمی اور ضرورت سے زیادہ آگ کے ساتھ لوگوں کی علامات بڑھ سکتی ہیں (اکثر کم کوٹنگ اور رات کے پسینے کے ساتھ سرخ زبان کی خصوصیت)؛ ginseng کے anticoagulant اثر کی وجہ سے postoperative bleeding کے مریضوں میں صحت یابی کی مدت طویل ہو سکتی ہے۔ بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن کے پروفیسر ژانگ نے نشاندہی کی کہ جو لوگ اینٹی ڈپریسنٹس یا ڈائیوریٹکس لے رہے ہیں انہیں اپنے ڈاکٹر کی ہدایات پر سختی سے عمل کرنے کی ضرورت ہے تاکہ دوائیوں کے باہمی تعامل سے بچ سکیں۔

3. سائنسی خوراک اور مصنوعات کا انتخاب

4. انسدادی اقدامات اور خلاصہ

اگر زیادہ مقدار میں علامات ظاہر ہوں تو آپ کو فوری طور پر اسے لینا بند کر دینا چاہیے اور میٹابولزم کو فروغ دینے کے لیے مونگ کی دال کا سوپ یا ہلکا نمکین پانی پینا چاہیے۔ روزانہ کی بنیاد پر، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ باقاعدہ مینوفیکچررز کی مصنوعات کا انتخاب کریں (جیسے کہ ٹیبل میں درج برانڈز) اور انہیں مضبوط چائے اور مولیوں کے ساتھ کھانے سے گریز کریں۔ "طویل عرصے کے لیے ایک چھوٹی سی رقم" کے پرورش بخش اصول کو یاد رکھیں اور جب ضروری ہو آئینی تفریق کے لیے لائسنس یافتہ چینی طب کے ماہر سے مشورہ کریں۔ صرف اس کو عقلی طور پر استعمال کرنے سے ہی ginseng "پانچ اندرونی اعضاء کو ٹونیفائی کرنے اور دماغ کو پرسکون کرنے" کے اپنے اثر کو ظاہر کر سکتا ہے ("شین نونگز میٹیریا میڈیکا" سے نقل کیا گیا ہے)۔

حوالہ جات:
1. "چینی فارماکوپیا" 2020 ایڈیشن - Ginseng اندراج
2. بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن کے پروفیسر ژانگ کی طرف سے "Ginseng میڈیسنل میٹریلز کے طبی استعمال کے لیے رہنما اصول"
3. اسٹیٹ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن فائلنگ ڈیٹا (مصنوعات کی معلومات)