Ophiopogon japonicus کے صحت سے متعلق فوائد کا جائزہ

روایتی چینی ادویاتی مواد کے طور پر اوفیوپوگن جاپونیکس کے بنیادی کام ہوتے ہیں جیسے کہ پھیپھڑوں کو نم کرنا اور ین کی پرورش کرنا، معدہ کو بھرنا اور سیال کی پیداوار کو فروغ دینا، دل کو صاف کرنا اور پریشانیوں کو دور کرنا، اور روز مرہ صحت کی دیکھ بھال اور روایتی چینی ادویات کی کنڈیشنگ میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتا ہے۔ اس کے اہم افعال کو تین اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:پرورش ین اور نمی بخش خشکی(خشک کھانسی اور خشک منہ کو بہتر بنائیں)قوت مدافعت کو منظم کریں۔(مزاحمت کو بڑھاتا ہے) اورقلبی تحفظ(خون کی شکر کو کم کرنے اور اینٹی اریتھمیا میں معاون)۔ ثانوی اثرات میں قبض سے نجات اور نیند کو بہتر بنانا شامل ہے۔ جدید تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ اس میں فعال اجزاء جیسے سیپوننز اور پولی سیکرائڈز شامل ہیں، اس کے روایتی اثرات کی سائنسی نوعیت کی مزید تصدیق کرتے ہیں۔

پھیپھڑوں کو نم کریں اور ین کی پرورش کریں: خزاں کی خشکی اور سانس کی تکلیف کو دور کریں

Ophiopogon japonicus کے پھیپھڑوں کو نمی کرنے والے اثر کو "شین نونگز میٹیریا میڈیکا" میں "ٹاپ گریڈ" کے طور پر درج کیا گیا ہے، اور یہ خاص طور پر خشک خزاں یا طویل مدتی تمباکو نوشی کرنے والوں کے لیے موزوں ہے۔ اس کا بلغم کا جزو سانس کے بلغم کو نمی بخشتا ہے اور خشک کھانسی اور گلے کی خشک خارش جیسی علامات کو دور کرتا ہے۔ مشہور روایتی چینی طب کا نسخہ "اڈینوفورا اور اوفیوپوگن جاپونیکس کاڑھی" اوفیوپوگن جاپونیکس کو بنیادی دوا کے طور پر استعمال کرتا ہے اور اسے پھیپھڑوں کے ین کی کمی کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ جدید تحقیق سے پتا چلا ہے کہ اوفیوپوگن جاپونیکس پولی سیکرائڈز ٹریچیل رطوبت کو فروغ دے سکتے ہیں اور پھیپھڑوں کے بافتوں کی حفاظت کر سکتے ہیں ("چینی جرنل آف ٹریڈیشنل چائنیز میڈیسن" میں 2021 کے مطالعے سے نقل کیا گیا ہے)۔ روزانہ، 5-10 گرام اوفیوپوگن جاپونیکس کو چائے کی بجائے پانی میں بھگویا جا سکتا ہے، یا اثر کو بڑھانے کے لیے ناشپاتی اور للی کے ساتھ پکایا جا سکتا ہے۔

معدے کو فائدہ پہنچائیں اور سیال کی پیداوار کو فروغ دیں: تلی اور پیٹ کی کمی کی گرمی کو منظم کریں۔

Ophiopogon japonicus کے معدے کی پرورش کرنے والے اثر کو "Compendenium of Materia Medica" میں "دل اور دل میں Qi کو برقرار رکھنا، اور ناکافی معدہ ین" کے طور پر درج کیا گیا ہے۔ خشک منہ اور پیٹ کی تیز آگ کی وجہ سے بھوک میں کمی کے لیے، اوفیوپوگن جاپونیکس معدے کے رس کے اخراج کو فروغ دے کر ہاضمہ کو بہتر بنا سکتا ہے۔ طبی مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ اوفیوپوگون جاپونیکس ایکسٹریکٹ دائمی گیسٹرائٹس اور بلغمی نقصان کے مریضوں پر مرمت کا اثر رکھتا ہے (ڈیٹا کے لیے نیچے دی گئی جدول دیکھیں)۔ جب ڈینڈروبیئم اور پولیگونیٹم اوڈوریٹم کے ساتھ استعمال کیا جائے تو اثر زیادہ نمایاں ہوتا ہے۔ واضح رہے کہ جن لوگوں کو تلی اور معدہ کی کمی ہوتی ہے ان کی ٹھنڈک کو بے اثر کرنے کے لیے ادرک یا سرخ کھجور کو ملا کر پینا چاہیے۔

پریشانیوں کو دور کرنا اور قلبی نظام کی حفاظت کرنا

Ophiopogon japonicus کا "دل صاف کرنے والا" اثر دل کی ین کی کمی جیسے دھڑکن اور بے خوابی کی علامات کو بہتر کرنے میں ظاہر ہوتا ہے۔ ی تیانشی، جو کنگ خاندان کے ایک معالج ہیں، نے ایک بار کمی اور بے خوابی کے علاج کے لیے "Ophiopogon japonicus اور لوٹس کے بیجوں کا سوپ" استعمال کیا تھا۔ فارماسولوجیکل تجربات نے اس بات کی تصدیق کی ہے کہ اوفیوپوگن جاپونیکس سیپوننز کارڈیو مایوسائٹس میں کیلشیم چینلز کو منظم کرسکتے ہیں اور دل کی تال کو مستحکم کرنے میں مدد کرسکتے ہیں ("چینی پیٹنٹ میڈیسن" 2019 مطالعہ)۔ اس کے علاوہ، اس کا پولی سیکرائیڈ مواد اینٹی آکسیڈینٹ راستے کے ذریعے ایتھروسکلروسیس کے خطرے کو کم کر سکتا ہے۔ یہ سفارش کی جاتی ہے کہ رجونورتی خواتین یا جو دیر تک دیر تک جاگتی ہیں دلیہ پکانے کے لیے جوجوب دانا اور صنوبر کی گٹھلی کے ساتھ Ophiopogon japonicus استعمال کریں۔

سائنسی استعمال اور احتیاطی تدابیر

اگرچہ Ophiopogon japonicus دوا اور خوراک کے طور پر ایک ہی اصل کی ایک مصنوعات ہے، اسے سنڈروم کی تفریق کی بنیاد پر استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ نزلہ، زکام اور اسہال میں مبتلا افراد کو اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ روزانہ صحت کی دیکھ بھال کے لئے، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ روزانہ خوراک 15 گرام سے زیادہ نہیں ہونی چاہئے۔ مارکیٹ میں عام مصنوعات شامل ہیںکانگمی فارماسیوٹیکلاوفیوپوگن جاپونیکس کے ٹکڑے،ٹونگرینٹانگOphiopogon japonicus اور wolfberry granules، وغیرہ۔ تحقیقی اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ Ophiopogon japonicus تیاریوں کا 4 ہفتوں تک مسلسل استعمال خشک منہ کی علامات کو 76% تک بہتر بنا سکتا ہے (بیجنگ یونیورسٹی آف چائنیز میڈیسن کا 2022 کا سروے)۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ کے آئین کے مطابق دیگر دواؤں کے مواد کو ڈاکٹر کی رہنمائی میں استعمال کریں تاکہ صحت کے تحفظ کے لیے ہم آہنگی کا اثر حاصل کیا جا سکے۔

اقتباس کے ذرائع:1. "چائنیز فارماکوپیا" 2020 ایڈیشن (اوفیوپوگون جاپونیکس انٹری) 2. ژانگ ژونگ جینگ کی "گولڈن چیمبر کا خلاصہ" اڈینوفورا اور اوفیوپوگون جاپونیکس کاڑھی کی ترکیب 3. کانگ میی کی آفیشل ویب سائٹس پر پروڈکٹ ڈیٹا۔ میڈیسن کی "Ophiopogon japonicus Polysaccharide کی طبی تاثیر کے تجزیہ کی رپورٹ" 2022