### بلیمیا نرووسا کا علاج

بلیمیا نرووسا ایک کھانے کی خرابی ہے جس کی خصوصیت بار بار کھانے اور صاف کرنے کے طرز عمل سے ہوتی ہے۔ علاج کے لیے نفسیاتی مداخلت، دواؤں کے انتظام اور غذائی امداد کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ بنیادی علاج میں شامل ہیں۔سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی (سی بی ٹی),خاندانی تھراپیاورantidepressants(مثال کے طور پر فلوکسیٹائن)، ثانوی ملحقات غذائیت سے متعلق مشاورت اور گروپ سپورٹ ہیں۔ علاج کے اہداف بِنج صاف کرنے کے چکر کو توڑنا، جسمانی افعال کو بہتر بنانا، اور جسم کی بگڑی ہوئی تصویر کے تاثرات کو درست کرنا ہیں۔

سائیکو تھراپی پہلا سہارا ہے،سی بی ٹیمریضوں کو ان جذبات اور سوچ کے نمونوں کی نشاندہی کرکے صحت مند مقابلہ کرنے کے طریقہ کار کو تیار کرنے میں مدد کریں جو بہت زیادہ کھانے کو متحرک کرتے ہیں۔ مثال کے طور پر، مریض کھانے کے رویوں اور جذبات کے درمیان تعلق کو ریکارڈ کرنے کے لیے ڈائری کا استعمال کرنا سیکھتے ہیں، آہستہ آہستہ صاف کرنے والے رویوں کی جگہ لے لیتے ہیں۔ اگر مریض نوعمر ہے،فیملی بیسڈ تھراپی (FBT)بحالی میں مشترکہ طور پر حصہ لینے کے لیے خاندانی وسائل کو متحرک کیا جا سکتا ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ CBT 30%-50% مؤثر ہے (امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن، 2020)۔

دوائی اکثر بطور ضمیمہ استعمال ہوتی ہے،سلیکٹیو سیروٹونن ری اپٹیک انحیبیٹرز (SSRIs)مثال کے طور پر، fluoxetine (Prozac) FDA کی طرف سے بلیمیا کے لیے منظور کیا جاتا ہے، جو binge کھانے کی تعدد کو کم کر سکتا ہے۔ تاہم، منشیات کے ضمنی اثرات (جیسے سر درد، بے خوابی) پر توجہ دی جانی چاہیے، اور نفسیاتی علاج کو مربوط کیا جانا چاہیے۔ الیکٹرولائٹ کے عدم توازن یا خودکشی کے خطرے کو درست کرنے کے لیے سنگین صورتوں میں ہسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت پڑ سکتی ہے، لیکن یہ 10% سے بھی کم ہے (The Lancet Psychiatry، 2019)۔

غذائیت سے متعلق بحالی کے پروگرام رجسٹرڈ غذائی ماہرین کے ذریعہ تیار کیے جاتے ہیں تاکہ کھانے کو باقاعدہ بنایا جا سکے اور کھانے کے خوف کو کم کیا جا سکے۔ مثال کے طور پر، ضرورت سے زیادہ بھوک کی وجہ سے زیادہ کھانے سے بچنے کے لیے تین کھانے کے علاوہ اسنیکس کا ڈائٹ پلان بنائیں۔ گروپ تھراپی (جیسے بلیمکس اینونیمس) ہم مرتبہ کی مدد فراہم کرتی ہے، لیکن ہوشیار رہیں کہ لیٹ گروپس خرابی کے رویوں کو تقویت دے سکتے ہیں۔

خلاصہ یہ کہ بلیمیا نرووسا کو کثیر الضابطہ تعاونی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ ابتدائی مداخلت نمایاں طور پر تشخیص کو بہتر بنا سکتی ہے، اور مریضوں کی 5 سالہ بحالی کی شرح تقریباً 50%-70% ہے (نیشنل ایٹنگ ڈس آرڈرز ایسوسی ایشن، 2021)۔ کلیدی دوائیں جیسے فلوکسٹیٹین ایلی للی اینڈ کمپنی تجارتی نام سے تیار کرتی ہیں۔پروزاک; سائیکو تھراپی دستی کے لیے، براہ کرم "کوگنیٹو بیہیویرل تھراپی گائیڈ" (فیئر برن، 2008) سے رجوع کریں۔

اقتباس کے ذرائع:
1. امریکن سائیکولوجیکل ایسوسی ایشن (APA، 2020)
2. "لانسیٹ سائیکاٹری" (2019)
3. نیشنل ایٹنگ ڈس آرڈرز ایسوسی ایشن (NEDA، 2021)
4. Fairburn CG. "علمی سلوک کی تھراپی اور کھانے کی خرابی" (2008)
منشیات بنانے والا:ایلی للی اینڈ کمپنی (پروزاک)