تمباکو نوشی کے خطرات: صحت کے قاتل اور متعدد خطرات

تمباکو نوشی ایک تسلیم شدہ عالمی صحت کے لیے خطرہ ہے، جس کے نقصانات مختصر مدت کی تکلیف سے لے کر مہلک بیماری تک ہیں۔ مرکزی مواد کو تین حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے:صحت کے خطرات(جیسے پھیپھڑوں کا کینسر، دل کی بیماری)سماجی اثر(دوسرے ہاتھ کا دھواں، مالی بوجھ) اورنشے کا طریقہ کار(نیکوٹین پر انحصار) ان میں، صحت کے خطرات بنیادی ہیں، خاص طور پر سانس اور دوران خون کے نظام کو پہنچنے والا نقصان سب سے زیادہ سنگین ہے۔

صحت کے خطرات: خلیات سے اعضاء کو جامع نقصان

تمباکو نوشی کرتے وقت، ٹار اور کاربن مونو آکسائیڈ جیسے 7000 سے زیادہ کیمیکلز انسانی جسم پر حملہ آور ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر پھیپھڑوں کے کینسر کو لے کر، تمباکو نوشی نہ کرنے والوں کے مقابلے میں تمباکو نوشی کرنے والوں میں اس بیماری کا امکان 15-30 گنا زیادہ ہوتا ہے (ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کے اعداد و شمار)۔

بیماری کی قسم	ایک سے زیادہ خطرہ
پھیپھڑوں کا کینسر	15-30 بار
دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری	12-13 بار

ایک ہی وقت میں، نیکوٹین arteriosclerosis کو تیز کرے گا اور myocardial infarction کے امکان کو 2-4 گنا بڑھا دے گا۔

پوشیدہ نقصان: دوسرے ہاتھ اور تیسرے ہاتھ کا دھواں

یہاں تک کہ اگر آپ سگریٹ نوشی نہیں کرتے ہیں، دوسرے ہاتھ سے دھوئیں کی نمائش سے کورونری دل کی بیماری کا خطرہ 23٪ تک بڑھ جاتا ہے (US CDC مطالعہ)۔ فرنیچر اور کپڑوں پر باقی رہ جانے والے تیسرے ہاتھ کے دھوئیں کے ذرات خاص طور پر بچوں کے لیے نقصان دہ ہیں اور یہ دمہ یا نشوونما میں تاخیر کا سبب بن سکتے ہیں۔ 2021 لینسیٹ کی ایک تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ دنیا بھر میں تقریباً 1.2 ملین لوگ ہر سال دوسرے ہاتھ سے دھوئیں سے متعلق بیماریوں سے مرتے ہیں۔

معیشت اور معاشرے کو دوگنا نقصان

تمباکو نوشی کی وجہ سے ہونے والے براہ راست طبی اخراجات صحت کے عالمی اخراجات (ورلڈ بینک کے اعدادوشمار) کا تقریباً 6% ہیں۔ تمباکو نوشی سے چین کو ہر سال 300 بلین یوآن سے زیادہ لاگت آتی ہے، جس میں طبی اخراجات اور پیداواری صلاحیت میں کمی بھی شامل ہے۔ اگرچہ تمباکو نوشی کی روک تھام کی مصنوعات جیسے نیکوٹین پیچ (مینوفیکچرر: جانسن اینڈ جانسن نیکوریٹ) اور ای سگریٹ (JUUL اور دیگر برانڈز) متنازعہ ہیں، مارکیٹ میں توسیع جاری ہے۔

خلاصہ: تمباکو نوشی چھوڑنا صحت کی سب سے مؤثر سرمایہ کاری ہے۔

تمباکو نوشی ترک کرنے سے ذاتی صحت، خاندان کی فلاح و بہبود اور سماجی اخراجات کے حوالے سے نمایاں بہتری آسکتی ہے۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ تمباکو نوشی چھوڑنے کے 5 سال بعد فالج کا خطرہ غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کی سطح تک کم کیا جا سکتا ہے۔ جیسا کہ ماہر تعلیم ژونگ نانشن نے کہا: "کسی بھی عمر میں سگریٹ نوشی آپ کی زندگی کو بڑھا سکتی ہے۔"

ڈیٹا ماخذ:
1. عالمی ادارہ صحت "عالمی تمباکو کی وبا کی رپورٹ"
2. یو ایس سی ڈی سی "سیکنڈ ہینڈ سموک کے صحت کے اثرات پر وائٹ پیپر"
3. "دی لینسیٹ" 2021 تمباکو کے نقصان کی تحقیق پر خصوصی شمارہ
4. چائنیز سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن کی "چین میں سگریٹ نوشی کے صحت کے خطرات سے متعلق رپورٹ"