صحت کی خرافات کو کیسے پہچانا جائے؟ ——معلومات کی صداقت کی سائنسی شناخت کے لیے پانچ اہم نکات

معلومات کے دھماکوں کے دور میں، صحت کی افواہیں اکثر "حیرت انگیز دریافت" اور "آبائی خفیہ ترکیبیں" جیسی چالوں سے پھیلائی جاتی ہیں۔ یہ مضمون یہاں سے شروع ہوگا۔ماخذ کی توثیق، سائنسی بنیاد، منافع کی ترغیب، ماہر کی توثیق، کثیر فریقی تصدیقپانچ جہتیں صحت سے متعلق افواہوں کی شناخت کے طریقوں کی منظم طریقے سے وضاحت کرتی ہیں، عوام کو سائنسی فیصلہ قائم کرنے اور صحت کے فیصلوں میں گمراہ کن معلومات سے متاثر ہونے سے بچنے میں مدد دیتی ہیں۔

1. مستند ذرائع افواہوں کے خلاف دفاع کی پہلی لائن ہیں۔

ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) کے اعداد و شمار کے مطابق، صحت سے متعلق تقریباً 60 فیصد افواہیں غیر پیشہ ور چینلز سے غلط معلومات کو پڑھنے سے پیدا ہوتی ہیں۔ افواہوں کی شناخت کرنے کے لیے، آپ کو پہلے معلومات کے ماخذ کو چیک کرنا چاہیے: ① سرکاری صحت کے محکموں کی سرکاری ویب سائٹس (جیسے کہ نیشنل ہیلتھ کمیشن)، ② ترتیری اسپتالوں کے سرکاری پلیٹ فارمز، ③ طبی جریدے جیسے The Lancet کے ذریعے شائع ہونے والے مقالے قابل اعتماد ذرائع ہیں۔ مثال کے طور پر، بیان "سرکہ پینے سے خون کی شریانیں نرم ہوتی ہیں"، پیکنگ یونین میڈیکل کالج ہسپتال کے کلینیکل نیوٹریشن ڈیپارٹمنٹ نے ایک بار ایک دستاویز جاری کی جس میں واضح طور پر کہا گیا کہ اس میں سائنسی بنیادوں کا فقدان ہے۔

2. ایسے مطلق بیانات سے ہوشیار رہیں جن میں سائنسی ثبوت نہ ہوں۔

چائنیز سینٹر فار ڈیزیز کنٹرول اینڈ پریونشن کے ماہر وو زونیو نے بتایا کہ صحت سے متعلق افواہیں اکثر"تمام بیماریوں کا علاج" "فوری نتائج"اور دیگر خصوصیات. باضابطہ طبی نتائج عام طور پر کلینیکل ٹرائل ڈیٹا کے ذریعہ سپورٹ ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک مخصوص اینٹی ہائپرٹینسی دوائی کی افادیت کو ڈبل بلائنڈ ٹرائلز کے ذریعے تصدیق کرنے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ تجرباتی نمونے کے سائز یا کنٹرول گروپ کے بغیر "ایک مخصوص جنگلی سبزی کی کینسر سے لڑنے میں کامیابی کی شرح 99٪ ہے" جیسے بیانات دیکھیں تو اسے بنیادی طور پر ایک افواہ سمجھا جا سکتا ہے۔ چینی فارماسیوٹیکل ایسوسی ایشن کی طرف سے جاری کردہ "کامن میڈیکیشن غلط فہمیوں کا ہینڈ بک" میں 12 عام سیوڈو سائنسی بیانات کی فہرست دی گئی ہے۔

3. سود کا باہمی تعلق غلط معلومات کے لیے ایک عام محرک ہے۔

2023 میں اسٹیٹ ایڈمنسٹریشن فار مارکیٹ ریگولیشن کی طرف سے اعلان کردہ صحت کے جھوٹے اشتہارات کے 10 بڑے کیسز میں، 7 میں ہیلتھ پروڈکٹ مینوفیکچررز کی طرف سے مبالغہ آمیز تشہیر شامل تھی۔ اگر معلومات میں مخصوص پروڈکٹ کے نام، خریداری کے لنکس، یا "محدود مقدار میں رش خریداری" کثرت سے ظاہر ہوتے ہیں، تو آپ کو مارکیٹنگ کے جال سے ہوشیار رہنے کی ضرورت ہے۔ مثال کے طور پر، میگنیٹک تھراپی میٹریس کا ایک برانڈ "گٹھیا کا علاج" کرنے کا دعویٰ کرتا ہے، لیکن درحقیقت اسٹیٹ فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن کے ساتھ ایک عام گھریلو سامان کی مصنوعات کے طور پر رجسٹرڈ ہے۔

4. سائنسی سوچ کی تعمیر ایک طویل مدتی دفاعی طریقہ کار ہے۔

فوڈان یونیورسٹی سے وابستہ ہواشان ہسپتال میں متعدی امراض کے شعبہ کے ڈائریکٹر ژانگ وینہونگ نے تجویز پیش کی کہ عوام کو بنیادی طبی علم کو سمجھنا چاہیے: ① انسانی جسم میں کوئی "ڈیٹوکسیفیکیشن شیڈول" نہیں ہے ② صحت کی مصنوعات ادویات کی جگہ نہیں لے سکتی ہیں ③ ویکسین کے مضر اثرات کے واقعات خود بیماری کے خطرے سے کہیں کم ہیں۔ صحت کی معلومات کا سامنا کرتے وقت، آپ پیشہ ورانہ افواہوں کی تردید کرنے والے پلیٹ فارمز جیسے کہ "Tencent True" کے ذریعے تصدیق کر سکتے ہیں یا متعلقہ کاغذات کی بازیافت کے لیے PubMed جیسے تعلیمی انجنوں کا استعمال کر سکتے ہیں۔

5. کثیر فریقی تصدیق حتمی فیصلے کا معیار ہے۔

مندرجہ بالا طریقوں کو جامع طور پر ان دعوؤں کی تصدیق کے لیے استعمال کیا گیا کہ "راتوں رات پانی کینسر کا باعث بنتا ہے" اور "ای سگریٹ بے ضرر ہیں" آن لائن پھیلتے ہیں: ① تصدیق کریں کہ WHO نے متعلقہ انتباہات جاری نہیں کیے ہیں ② جریدے "کینسر ریسرچ" کو تلاش کرنے سے کوئی معاون ڈیٹا نہیں ہے ③ پتہ چلا ہے کہ اصل میں کچھ e-garette مضمون کے مصنفین ہیں۔ یاد رکھیں کہ صحت کے شعبے میں اہم پیش رفتیں WeChat Moments کی اسکرینوں پر اچانک ٹکرانے کی بجائے باقاعدہ میڈیا کے ذریعے جاری کی جائیں گی۔

ذرائع کا حوالہ دیا گیا: 1. ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن کی "صحت سے متعلق معلومات پھیلانے کے رہنما خطوط" 2021 ایڈیشن؛ 2. نیشنل ہیلتھ کمیشن کی "شہریوں کی صحت کی خواندگی پر 66 آئٹمز"؛ 3. چائنا انسٹی ٹیوٹ آف فوڈ اینڈ ڈرگ کنٹرول کا "صحت کی مصنوعات کی غلط پروموشنز کی شناخت کے لیے دستی"؛ 4. چینی میڈیکل ایسوسی ایشن (2022) کے سالانہ اجلاس میں ماہر تعلیم ژونگ نانشن کی تقریر۔ نوٹ: مضمون میں مذکور مقناطیسی تھراپی گدے کا کیس "جیانان برانڈ" (بیجنگ مشینری نمبر 20162081300) سے آیا ہے۔ متعلقہ انتظامی جرمانے کے لیے، براہ کرم اسٹیٹ ایڈمنسٹریشن برائے مارکیٹ ریگولیشن برائے 2023 کا اعلان نمبر 45 دیکھیں۔