پیریلا کے اثرات اور افعال کا جائزہ

پیریلا ایک ایسا پودا ہے جس میں دواؤں اور خوردنی دونوں قدر ہوتی ہے۔ اس کے افعال بنیادی طور پر سطح کو دور کرنے اور سردی کو پھیلانے، کیوئ کو فروغ دینے اور معدے کو منظم کرنے، سم ربائی اور اسقاط حمل کو روکنے پر مرکوز ہیں۔ روایتی چینی طب کے نقطہ نظر سے، پریلا کے پتے، پریلا کے تنوں اور پریلا کے بیجوں میں سے ہر ایک کا اپنا زور ہے: پتے ہوا اور سردی کو منتشر کرنے میں اچھے ہوتے ہیں، تنے کیوئ کو کنٹرول کرنے میں لمبے اور چوڑے ہوتے ہیں، اور بیج آنتوں کو نمی کرنے اور جلاب پیدا کرنے میں اچھے ہوتے ہیں۔ جدید تحقیق سے یہ بھی معلوم ہوا ہے کہ یہ غیر مستحکم تیل، فلیوونائڈز اور دیگر اجزاء سے بھرپور ہے اور اس میں اینٹی آکسیڈنٹ، اینٹی بیکٹیریل اور دیگر معاون اثرات ہیں۔ مندرجہ ذیل مضمون اس کے بنیادی افعال پر توجہ مرکوز کرے گا، جو عملی منظرناموں سے جڑے ہوئے ہیں، تاکہ قارئین کو اس روایتی جڑی بوٹیوں کی دوائی کو مکمل طور پر سمجھنے میں مدد ملے۔

سطح سے نجات اور سردی کو پھیلانا: پیریلا کی "ونڈ کولڈ نیمیسس" کی خاصیت

پیریلا کے پتے فطرت میں گرم اور ذائقے میں تیز ہوتے ہیں، اور نزلہ و زکام کے علاج کے لیے ایک کلاسک طبی مواد ہیں۔ جب سردی لگنے کے بعد ناک بند ہونا اور سر درد جیسی علامات ظاہر ہوتی ہیں تو اسے عام طور پر لوگوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔پیریلا کے پتے پانی میں ابالے۔یا پسینہ آنے اور سردی کو دور کرنے کے لیے ادرک کے ساتھ ملا دیں۔ "کمپینڈیم آف میٹیریا میڈیکا" کے مطابق، پریلا "پٹھوں کو آرام پہنچا سکتا ہے اور ہوا اور سردی کو دور کر سکتا ہے"، اور اس کا غیر مستحکم تیل (جیسے پیریلا ایلڈیہائیڈ) پسینے کے غدود کے اخراج کو متحرک کر سکتا ہے اور جسم کے درجہ حرارت کے ضابطے کو تیز کر سکتا ہے۔ واضح رہے کہ ہوا کی گرمی اور سردی (گلے کی سوزش، پیلے بلغم) والے افراد کو بڑھنے والی علامات سے بچنے کے لیے اس کا استعمال نہیں کرنا چاہیے۔

کیوئ کو فروغ دینا اور معدہ کو ہم آہنگ کرنا: تلی اور معدہ کو منظم کرنے کے لیے قدرتی معاون

Perilla تنوں تلی اور پیٹ کیوئی جمود کو دور کرنے، نشانہ بنانے میں اچھے ہیں۔پھولنا، ڈکارنابدہضمی کے مسائل کے لیے خاص طور پر موثر ہے۔ اس کا طریقہ کار معدے کی حرکت پذیری کو فروغ دینا اور ہموار پٹھوں کے کھچاؤ کو روکنا ہے۔ گوانگ ڈونگ میں، پریلا کو اکثر ٹینجرائن کے چھلکے اور امومم ولوسم کے ساتھ ابال کر بھوک لگانے والی چائے بنائی جاتی ہے۔ جاپانی کھانوں میں سشمی کے ساتھ استعمال ہونے والا پریلا پتی نہ صرف مچھلی کی بو کو دور کرتا ہے بلکہ کچے اور ٹھنڈے کھانے سے ہونے والی معدے کی تکلیف کو بھی روکتا ہے۔ یاد دہانی: معدے کے السر کے شدید مرحلے میں مریضوں کو اسے احتیاط کے ساتھ استعمال کرنا چاہیے۔

Detoxification، tocolysis اور دیگر توسیع شدہ استعمال

perilla کی detoxifying خصوصیات کو فارغ کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے۔مچھلی اور کیکڑے کا زہر(جلد کی خارش، پیٹ میں درد)، سونگ ڈائنسٹی کی "زینگ لی میٹیریا میڈیکا" نے مچھلیوں اور کیکڑوں کو زہر آلود کرنے کا اپنا کیس درج کیا ہے۔ حاملہ خواتین کے لیے، پانی میں پریلا ڈنٹھل کا کاڑھا حمل کی قے کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے، لیکن ڈاکٹر کی رہنمائی کی ضرورت ہے۔ جدید تحقیق سے پتا چلا ہے کہ پریلا سیڈ آئل الفا-لینولینک ایسڈ سے بھرپور ہوتا ہے (مضمون تقریباً 60% ہے، نیچے دی گئی جدول دیکھیں)، جس کے قلبی اور دماغی امراض کے لیے ممکنہ فوائد ہیں، لیکن یہ منشیات کے علاج کی جگہ نہیں لے سکتا۔

پریلا کا معقول استعمال اور خلاصہ

ایک ساتھ لے کر، Perilla perilla دوا اور خوراک کے ایک ہی ذریعہ کا ایک عام نمائندہ ہے، لیکن اس کی ضرورت ہےجدلیاتی استعمال: ہوا اور سردی کے آغاز میں پتوں کو استعمال کیا جا سکتا ہے، تنوں کو کیوئ جمود اور پیٹ کے پھیلاؤ کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے، اور بیج قبض یا صحت کی دیکھ بھال کے لیے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ روزانہ کی کھپت کے لیے، ہر بار 10-20 گرام تازہ پتے استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ دواؤں کی کاڑھی کے لیے، براہ کرم ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کریں۔ یہ بات قابل غور ہے کہ اس کا غیر مستحکم تیل بخارات بننا آسان ہے اور کھانا پکانے کا وقت 10 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے۔ آخر میں، اس بات پر زور دیا جاتا ہے کہ اگرچہ پیریلا مختلف افعال رکھتا ہے، سنگین بیماریوں کو اب بھی پیشہ ورانہ طبی مداخلت کی ضرورت ہوتی ہے.

ذرائع کا حوالہ دیتے ہوئے۔

1. لی شیزن کا "مٹیریا میڈیکا کا مجموعہ" (منگ خاندان کی روایتی چینی طب کلاسک)
2. تانگ شین وائی کا "زینگ لی میٹیریا میڈیکا" (سونگ ڈائنسٹی کا فارماسیوٹیکل کام)
3. جاپانی فارماسیوٹیکل سوسائٹی (2018 ایڈیشن) کی طرف سے "دواؤں کے پودوں کے اجزاء پر تجزیہ رپورٹ"