Licorice: دوا اور خوراک کا ایک ہی ذریعہ کے ساتھ "ہر مقصد کا بادشاہ"

لیکوریس روایتی چینی ادویات کی طبی اور روزانہ صحت کی دیکھ بھال میں سب سے زیادہ استعمال ہونے والے دواؤں کے مواد میں سے ایک ہے۔تلی کو ٹونیفائی کرنا اور کیوئ کو بھرنا، گرمی کو دور کرنا اور detoxifying، بلغم کو ختم کرنا اور کھانسی کو دور کرنا، درد کو دور کرنا اور درد کو دور کرنا۔متعدد افعال۔ اس کا بنیادی کام دواؤں کی خصوصیات کو ملانا اور زہریلا کو ختم کرنا ہے، اور اسے "ملک کا بوڑھا آدمی" کہا جاتا ہے۔ یہ مضمون اس کی روایتی افادیت، جدید تحقیق، قابل اطلاق گروہوں اور احتیاطی تدابیر سے شروع ہو گا اور اس "ہمہ مقصدی" دواؤں کے مواد کی قدر کا واضح طور پر تجزیہ کرے گا۔

1. روایتی افادیت: ایک "بے اثر مصنوعات" جو مختلف ادویات کو ہم آہنگ کرتی ہے۔

Licorice "Shen Nong's Materia Medica" میں اعلی درجے کے طور پر درج ہے۔تلی اور معدہ کو بھر دیں۔یہ اس کا بنیادی کام ہے اور بھوک کی کمی اور تھکاوٹ جیسی علامات کے لیے موزوں ہے۔ اس کامیٹھا اور detoxifyingاس کی خصوصیات ایکونائٹ، ایکونائٹ اور دیگر ادویات کے زہریلے پن کو بے اثر کر سکتی ہیں، اس لیے اسے اکثر مرکب ترکیبوں میں استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ،کھانسی کو دور کرتا ہے اور بلغم کو دور کرتا ہے۔اثر قابل ذکر ہے، اور اسے اکثر بادام اور پلاٹیکوڈن کے ساتھ ملا کر گلے کی خراش یا دائمی کھانسی کو دور کیا جاتا ہے۔ ایک قدیم طبیب ژانگ ژونگجنگ کے "ٹریٹائز آن فیبرائل ڈیزیزز" میں 113 نسخوں میں سے 70 میں لیکوریس شامل ہے جو اس کی حیثیت کو ظاہر کرتی ہے۔

2. جدید تحقیق: فعال اجزاء کی سائنسی تصدیق

جدید فارماسولوجیکل دریافت، licorice پر مشتمل ہےگلائسیریزک ایسڈ، گلائسیریٹینک ایسڈدیگر اجزاء میں سوزش اور مخالف السر اثرات ہوتے ہیں، گیسٹرک ایسڈ کے اخراج کو روک سکتے ہیں اور چپچپا جھلیوں کی مرمت کر سکتے ہیں۔ اس کااینٹی آکسیڈینٹخصوصیات عمر بڑھنے کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، جبکہImmunomodulationفعل الرجی کے امراض میں فائدہ مند ہو سکتا ہے۔ درج ذیل جدول میں کچھ تحقیقی ڈیٹا کی فہرست دی گئی ہے۔

3. قابل اطلاق منظرنامے اور ممنوعات: جدلیاتی استعمال کلید ہے۔

اگرچہ licorice ہلکا ہے، یہطویل مدتی زیادہ مقداریہ ورم اور ہائی بلڈ پریشر کا سبب بن سکتا ہے (پانی اور سوڈیم برقرار رکھنے کی وجہ سے)۔ روزانہ خوراک 10 گرام سے زیادہ نہ ہونے کی سفارش کی جاتی ہے۔ گیلے اور گرم آئینوں والے لوگ احتیاط کے ساتھ استعمال کریں، اور حاملہ خواتین کو طبی مشورے پر عمل کرنا چاہیے۔ آپ چائے بنا سکتے ہیں یا ہر روز کھانا کھا سکتے ہیں، جیسےلیکوریس اور مونگ بین کا سوپیہ گرمی کو دور کرسکتا ہے، لیکن آپ کو اسے سمندری سوار اور کانسوئی (روایتی چینی طب میں "اٹھارہ اینٹیس" ممنوع) کے ساتھ کھانے سے گریز کرنے کی ضرورت ہے۔

4. خلاصہ: توازن کی حکمت

لیکورائس کی "ہم آہنگی" کی نوعیت روایتی چینی طب کے "بنیاد کے طور پر توازن کو لینے" کے تصور کو جنم دیتی ہے۔ اگرچہ اس کی افادیت کا دورانیہ بڑا ہے، اس کی ضرورت ہے۔سنڈروم کی تفریق اور مطابقت، زیادتی نہیں کی جا سکتی۔ جدید تحقیق اس کے روایتی استعمال کی حمایت کرتی ہے، لیکن ذاتی استعمال کے لیے ابھی بھی جسمانی تندرستی اور پیشہ ورانہ رہنمائی کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ قدیم زمانے سے لے کر آج تک، لیکورائس ہمیشہ "دوا اور خوراک ایک ہی ذریعہ سے آنے" کا نمونہ رہا ہے، جو علاج اور صحت کی دیکھ بھال کے درمیان نازک حد کو متوازن کرتا ہے۔

اقتباس کے ذرائع:
1. "شین نونگ کی مٹیریا میڈیکا"
2. ژانگ ژونگ جینگ کا "جزا کی بیماریوں سے متعلق ٹریٹیز"
3. جرنل آف ایتھنوفارماکولوجی (2018)
4. جرنل "فائیٹومیڈیسن" (2020)